Spotlights

不得了 ~ 魚的鮮味跟勝瓜的甜味全滾到湯水裡去，加入營養豐富的豆腐，不但令湯水鮮甜有益，更適合一家大小飲用。湯料亦十分清甜可口，又不油膩，加碗白飯即可成為消暑湯飯，適合天氣炎熱的季節飲用。

人到晚年，你可曾想過重拾課本，再攻一個學位？一位 70 歲的馬來西亞伯伯用行動證明：追求夢想永遠不嫌晚！

想感受下「那些年」的香港生活嗎？不妨去士丹頓街的「唐樓體驗館」走走，讓你回味或是親身體驗一下 50 年代的香港日常！

為慶祝十一國慶75周年，特區政府與社會各界於國慶當日推出一系列特別優惠，讓市民參與其中，一同熱烈歡度國慶。以下為大家整理 29 項優惠，涵蓋公共交通優惠、文化藝術及消閒優惠、飲食消費優惠！

十一國慶75周年｜為慶祝中華人民共和國成立75周年，康文署舉辦多項活動，包括免費使用轄下多項收費康樂文化設施，讓市民共享國慶喜悅。

在親人住院期間，如何展現關愛和支持往往令人感到困惑。一位資深醫生分享了 5 種特別方法，讓我們在醫院環境中仍能向摯愛傳達溫暖。這些建議源自她陪伴丈夫住院的親身經歷，以及多年來對愛的研究。

日劇《悠長假期》在許多人心中是經典之作。1996 年播出時，32 歲的山口智子與 24 歲的木村拓哉擔綱主演，兩人的演出讓劇集大受歡迎，也讓他們的演藝事業更上一層樓。

乾煸四季豆是一道傳統的川滬菜，在街外吃的往往用上大量的油去炒，或是油炸，加上調味料下得重，偏油膩不健康，不宜多吃。在家下廚，改以少油乾煸的方式烹調，既好下飯又健康。四季豆屬豆科植物一種，又稱作敏豆，富含營養且低熱量。

近期，一股以人工智能 (AI) 技術製造的「Elon Musk」影片在網上大肆流傳，引起社會關注。不少普羅大眾及退休人士因此上當受騙，損失慘重。

世界最長壽的人瑞 Maria Branyas Morera 過世，享嵩壽 117 歲 168 天，是歷史上第八高齡（有可考年齡）的人。Maria 婆婆生前入住西班牙加泰隆尼亞的療養院長達 20 年，並在那裡過世，她的家人指：「她如願的在睡夢中去世，平靜且沒有痛苦。」

現代生活忙碌，我們常常顧不上朋友。但是，有個知心好友其實對生活很重要。不管是年輕人還是中老年人，都需要這樣的朋友。畢竟，人生路上有個好朋友作伴，日子會過得更開心、更有意思。一段長久友誼有多重要？上了年紀後又要怎樣交朋友和保持友誼呢？

或許你曾經上過快樂課程，閱讀過正向心理學的相關書籍，但往往無法持久？其實，要活出幸福人生，沒有特別複雜的理論，只需遵循一些簡單又實用的小技巧就可以了。讓我們一同探索下列 10 個增加幸福感的方法，看看哪一個最適合你！

近年醫學研究不斷為我們帶來嶄新的健康資訊，讓大家能夠及早調整生活習慣，達至延年益壽的目標。以下為大家精選 7 項最新研究結果，讓你輕鬆實踐健康生活！

武打女星鄭佩佩於美國時間 2024 年 7 月 17 日安詳離世，享壽 78 歲。鄭佩佩一生傳奇，從《寶蓮燈》出道到《大醉俠》奠定女俠形象，60 年演藝生涯留下無數經典。她晚年罹患罕見的非典型帕金森氏症，但仍保持樂觀態度，選擇與家人共度最後時光。

入夏荔枝正值飽滿香甜，可塑性極高，既可做菜做甜點，也可做飲品，就好像這款特飲，味道清新怡人，製作簡單，用上手提或迷你攪拌機打碎即成，更可加入椰果豐富口感。