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日劇《悠長假期》在許多人心中是經典之作。1996 年播出時，32 歲的山口智子與 24 歲的木村拓哉擔綱主演，兩人的演出讓劇集大受歡迎，也讓他們的演藝事業更上一層樓。

乾煸四季豆是一道傳統的川滬菜，在街外吃的往往用上大量的油去炒，或是油炸，加上調味料下得重，偏油膩不健康，不宜多吃。在家下廚，改以少油乾煸的方式烹調，既好下飯又健康。四季豆屬豆科植物一種，又稱作敏豆，富含營養且低熱量。

近期，一股以人工智能 (AI) 技術製造的「Elon Musk」影片在網上大肆流傳，引起社會關注。不少普羅大眾及退休人士因此上當受騙，損失慘重。

世界最長壽的人瑞 Maria Branyas Morera 過世，享嵩壽 117 歲 168 天，是歷史上第八高齡（有可考年齡）的人。Maria 婆婆生前入住西班牙加泰隆尼亞的療養院長達 20 年，並在那裡過世，她的家人指：「她如願的在睡夢中去世，平靜且沒有痛苦。」

現代生活忙碌，我們常常顧不上朋友。但是，有個知心好友其實對生活很重要。不管是年輕人還是中老年人，都需要這樣的朋友。畢竟，人生路上有個好朋友作伴，日子會過得更開心、更有意思。一段長久友誼有多重要？上了年紀後又要怎樣交朋友和保持友誼呢？

或許你曾經上過快樂課程，閱讀過正向心理學的相關書籍，但往往無法持久？其實，要活出幸福人生，沒有特別複雜的理論，只需遵循一些簡單又實用的小技巧就可以了。讓我們一同探索下列 10 個增加幸福感的方法，看看哪一個最適合你！

近年醫學研究不斷為我們帶來嶄新的健康資訊，讓大家能夠及早調整生活習慣，達至延年益壽的目標。以下為大家精選 7 項最新研究結果，讓你輕鬆實踐健康生活！

武打女星鄭佩佩於美國時間 2024 年 7 月 17 日安詳離世，享壽 78 歲。鄭佩佩一生傳奇，從《寶蓮燈》出道到《大醉俠》奠定女俠形象，60 年演藝生涯留下無數經典。她晚年罹患罕見的非典型帕金森氏症，但仍保持樂觀態度，選擇與家人共度最後時光。

入夏荔枝正值飽滿香甜，可塑性極高，既可做菜做甜點，也可做飲品，就好像這款特飲，味道清新怡人，製作簡單，用上手提或迷你攪拌機打碎即成，更可加入椰果豐富口感。

科技日新月異，大家生活離不開智能手機，你有否曾經覺得手機在偷聽你的說話？有時候明明沒有搜尋相關內容，只是在日常生活中隨口說出某些關鍵詞，隔天就會在 Google 上看到相關產品的廣告。到底真的是 Google偷聽嗎？用家又有沒有方法可以避免呢？

退休應該是人生另一個嶄新的階段，可以放下重擔，好好享受人生。然而，有不少人在退休初期卻出現鬱悶、無助等負面情緒。到底是什麼原因令剛退休的人感到不開心？資深心理學家 Katherine King 與大家分析主因，並提供改善建議，助你提高退休生活質素。

年滿 60 歲可以領樂悠咭，滿 65 歲就能領長者咭，彷彿年過 60 就是遲暮晚年，被定義為「老人」。然而，長者的生活往往因身體和心理狀況的差異而大不同。專家就將老後分為 3 個階段：青老人 (65 至 84 歲)、老老 (85 至 99 歲) 和百歲人瑞，讓我們一起探索每個階段的獨特特色。

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退休是人生重要的里程碑，標誌著職業生涯的結束與新生活階段的開始。許多人在邁向退休時，經常會感到焦慮與不確定性。面對角色身份轉變、可能產生的無聊寂寞感，以及自我價值重新定位等挑戰，都可能讓準備退休或已退休者感到不安。