保養

冬季來臨，不少長者和乾性皮膚人士都會面對惱人的皮膚乾燥和痕癢問題。根據 2023 年發表在《老年護理》期刊的研究顯示，長者群體中有高達 41.2% 至 99.1% 都受到乾燥皮膚困擾。究竟哪些人特別容易受影響？又要如何紓緩這些不適呢？

很多人每天花大量時間和金錢護理面部肌膚，卻往往忽略了同樣重要的頸部。事實上，頸部皮膚比面部更易顯露歲月痕跡，一條條橫紋不但令人顯老，更可能暴露了你的真實年齡！究竟應該如何預防和改善頸紋問題呢？

近年韓國美容護理風靡全球，不少人趨之若鶩。除了護膚心得外，韓國人的一頭烏黑亮麗秀髮，同樣令人稱羨。以下跟大家分享 10 個簡單實用的韓式護髮方法，讓各位在家都能擁有柔順亮澤的秀髮，重拾年輕神采。

吳彥祖近日在 Instagram 貼出與馮德倫和舒淇的合照，三人曾於 1998 年合作電影《美少年之戀》，26 年後三人重現昔日合照，令人驚訝的是，48 歲的舒淇看起來與年輕時沒多大分別，甚至可以說是逆齡生長！

隨著年齡增長，我們難免對自己的外表產生不滿和批評。皺紋、斑點等歲月痕跡，往往成為我們內心的負累。然而，我們是否有誤解了什麼？面對無可避免的生理變化，學會欣賞自身獨特的魅力或許是更好的出路。

以下 5 種廚房常見的香料，不只可以用來調味，而且還有其他好處！許多常見的香料都是豐富的抗氧化劑、消炎劑和營養素，對身體有著極大的益處。這也讓香料成為了經濟實惠的美容產品，現在就來看看其中 5 種香料，以及它們的美容好處吧！

無論是 18 還是 88 歲，擁有健康的肌膚都是重要的。從過度暴曬到飲食不良，有很多事情可能對肌膚產生負面影響。然而，要擁有健康光滑的肌膚，並不是遙不可及的目標，如果你正在尋找一些簡單易行的方法來改善肌膚健康，以下是一些值得嘗試的建議。

肌膚的保養需要隨著時間和科技的發展而不斷更新，以下就跟大家分享一些延長皮膚壽命的小貼士。

防曬不僅僅是防曬而已，還可以保護皮膚免受陽光傷害。電視廣告、醫生診所、各大媒體上總是不斷提醒我們，太陽紫外線對皮膚的傷害是致命的，不僅使皮膚變老，還會導致皮膚癌。

我們常常照顧臉部肌膚，並有一套完善的護膚程序，然而，很多人卻忽略了頸部保養。

相信法令紋令唔少熟齡女士相當苦惱！長在嘴巴兩邊的法令紋，容易令面頰同嘴睇落好似向下垂，十分顯老。隨住年紀變大，身體無可避免出現一些老化情況，皮膚裡的膠原蛋白、彈性蛋白減少，皮膚下垂、皺紋出現都係正常現象，如果想減慢老化，不妨試試以下幾個方法。

江美儀響最近熱播的新劇《下流上車族》同林敏驄飾演夫婦，其中一幕江美儀更著上性感睡衣同黑色絲襪，同林敏聰玩鴛鴦戲水。只見51歲的江美儀身型保持得超好，體態勻稱，完全無贅肉！

今年50歲的黎姿Gigi (馬黎珈而)，最近在社交媒體上載巴黎旅遊的相片同短片，網民一開始大讚她凍齡有方，睇落完全係一位少女，直到Gigi響水果檔揀生果，意外曝光雙手的真實狀態，唔少網友直呼被雙手出賣年紀。