屋企

現今社會，愈來愈多長者希望能夠留在熟悉的家中安享晚年。根據美國退休人協會 2021 年的調查，75% 年屆 50 歲以上的人士，都希望盡可能長久地居住在自己的家中。然而，要達成這個願望，並非易事。

你有否想過，每日沐浴後用來擦拭身體的浴巾，可能比廁所馬桶蓋更污糟？如果你一直未有注意浴巾的清潔，今天就讓我們一起學習如何正確清洗和使用浴巾吧！

現今社會，愈來愈多長者選擇獨居。儘管有些人擔心獨居長者會很孤單，但做出這個決定的長者卻樂此不疲，因為獨居意味著自由自在，不受任何拘束。

不想外出，但又想做運動？其實即使在家中，也有很多可以進行的運動，以下推薦4種適合在家做的運動，讓大家時刻都能保持健康！

認知障礙症患者的安全意識低來說，即使在屋企裡都有機會發生意外，身為照顧者，審慎地作出家居環境設計是必需的，可以為患者提供更安全的居住環境，避免意外發生。以下是為認知障礙症患者而設的家居安全貼士。

居家環境整潔乾淨對於我們的健康和幸福非常重要。凌亂的空間容易導致跌倒，而對長者來說，每 5 次跌倒就有一次可能導致嚴重傷害，如骨折或頭部創傷，因此保持居家安全無風險十分重要。除了預防跌倒外，保持居家整潔乾淨對我們還有更多好處！

說到晚年生活，比起被送進安老院，相信不少人更希望能夠居家安老。根據統計處的數據，香港超過 9 成半的長者沒有入住安老院的打算，當中超過 8 成長者表示，即使將來身體狀況轉差，但仍然希望留在家中而不用入住安老院。

香港是全球預期壽命最長的地區。年齡增長或多或少伴隨急性或慢性疾病，相對增加長者的住院風險。研究發現，及時及有針對性的離院支援計劃不僅能強化康復，還能避免不必要的重複入院，減輕醫療及家庭負擔，提升生活品質。

早前日出康城某單位傳出主力牆被拆掉，全城嘩然之餘，大家亦不禁問，如果不是一手新樓的話，怎樣才能確保自己屋企的結構牆沒有被拆？如果你有相同疑問，可以使用屋宇署最近設立的熱線，幫你解答住宅改動工程查詢。

房協第三個「長者安居樂」住屋計劃項目——位於紅磡利工街的「豐頤居」，已經開放給公眾參觀現樓示範單位，有興趣實地視察一下的島友，可以透過以下方法預約參觀。

香港房屋協會正式推出第三個「長者安居樂」住屋項目「豐頤居」，以「長者友善」為建築設計核心概念，為60歲或以上的中產長者提供住屋、康樂及醫療護理於一身的居所。「豐頤居」是一個只租不賣的項目，以下介紹屋苑的設計理念、費用、申請資格及申請方法。 「豐頤居」設計理念 「豐頤居」以「長者友善」為建築設計核心概念，從室內規劃、服務範疇及設施配套，都致力締造實用、安全及品質兼備的優質生活，為長者提供住屋、康樂及醫療護理於一身的居所。

保持活躍有助維持健康，但有些人可能不知道該如何開始鍛鍊身體。其實只要稍加想像力和動力，即使在家也可以活動身體。以下是長者在家可以做的4種運動以及好處和注意事項。

房協長者安居資源中心3月份會有3場不同主題的導賞團，教大家預防長者常見眼疾，以及參觀為不同自理能加程度而設計的「樂齡家居」 展覽館，歡迎個人報名，費用全免，先到先得，額滿即止。

香港人口老化問題愈來愈嚴重，港煤氣公司同多間社福機構合作，推出「智醒生活暖萬家」捐贈計劃，為有需要家庭免費安裝智能控制器同埋智能煤氣表，方便長者及家人遙距監察爐具情況，即使出咗街都可以遙距熄火。

響屋企種盆栽除了綠化室內空間，賞心悅目之外，其實唔少植物都有吸收有毒物質、淨化空氣的作用，以下介紹5種可以算係天然空氣清新機的室內植物。