嶺大免費運動及心血管健康講座 非嶺大長者學苑會員可參加 (附網上報名方法)
運動與健康是生活中最重要的事情之一,即將在嶺南大學舉辦的「運動及心血管健康講座」,將為參加者介紹如何預防和治療長者常見的心血管問題,還會講解透過恆常運動,來預防心血管疾病及強化肌肉。講座費用全免,有興趣參加的朋友請預先網上報名參加。
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Read more心臟病是一種慢性疾病,是全球最主要的死因之一。過去的研究表明,心理健康和心臟病之間存在密切的關係,而最近的一項研究更加確認了這一關聯性。
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