血管

不少人以為，身體的老化是慢慢發生的，60、70歲才會真正開始走下坡。最新研究卻指出，原來我們的身體早在50歲前後，就會迎來一個「加速老化」的分水嶺，而第一個被影響的器官，竟然不是大腦，也不是關節，而是我們的血管！

相信不少長者都有過這樣的經驗：坐久了想站起來，雙腳卻麻痺無力；走路時總覺得腳部沉重，甚至出現腫脹的情況。這些都可能是血液循環不良的警號！今天就讓我們深入了解腿部血液循環的重要性，以及一些簡單實用的改善方法。

靜脈曲張是長者常見的疾病之一，除了造成外觀上的問題外，還會對腿部健康造成其他影響。

靜脈曲張是指血管變形擴大，最常見於皮膚下的腿部靜脈。靜脈曲張最常在50至60歲之間發生，女性的發病率約為男性的4倍。