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如何改善下肢血液循環?6個步驟讓你健康活力充沛!

下肢血液循環不佳通常會影響 65 歲或以上人士,以及患有某些疾病的族群。專家指出,年齡、疾病、遺傳和生活方式等因素(如長時間站立、肥胖和吸煙、久坐不動、長期行動不便等)都可能導致血液循環不良。特別是那些患有血管和動脈疾病、糖尿病和關節炎等疾病的人,也容易出現下肢血液循環不良的問題。

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