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改善記憶力|神經學家獨門秘訣:別做這4種破壞性行為,隨著年齡增長會破壞記憶

相信大家都有個疑問:「隨著年齡增長,我們是不是變得愈來愈笨?」因為許多人認為,變老使人經常忘東忘西。然而,過去 25 年一直致力於研究記憶科學的神經科學家 Charan Ranganath 指出,我們可以通過改變生活習慣,來防止這些「老年時刻」出現。

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