退休

很多人在計劃退休時，幾乎會將所有注意力放在財務安排上，以確保退休後可以按希望的方式來享受生活。財務安排固然重要，但也別忽略情感方面的重大變化。

以前大多數人都認為，年紀愈大工作出路愈少，但早前有調查發現，香港僱主愈來愈重視留住年長員工，44%的僱主預計未來5年將會將此視為主要目標。

老生常談，一個人老不老，不能只用年紀來衡量。當然年紀較大的人，身體狀況會不及年輕的人，是正常的。但在心態和心境方面，可以不受到身體的狀況影響，才會有心境老態的年輕人，和心境年輕的熟齡人。

不管年紀多大，身心健康都是至關重要的。隨著年齡增長，我們會經歷越來越多的重大人生變化和身體變化。如何應對人生變化，隨年月成長，是保持健康的關鍵。

退休後回顧自己的工作生涯、人生旅程，會否覺得過去收穫甚豐？今篇文章與大家分享退休人士T的故事，她由由22歲工作到60歲，退休前任職老師，期間兼讀學士及碩士。

很多人都認為年紀愈大，人就會變得愈來愈弱。不能說不對。但卻忽略了很重要的一個角度。這角度能改變你的人生下半場。

《大人的周未創業》作者藤井考一說：「如今是人生百歲的時代，就算退休，人生依然日復一日地持續。人們失去了賺錢的手段，人生卻變得更加漫長。」 您認為幾歲開始才叫老？50歲？60歲？還是70歲呢？

退休是人生中的一個重要時刻，讓人得到可以放鬆、享受生活的時間，但是必須要有適當的規劃和準備，才能享受到退休的樂趣。以下分享一些大家對於退休的常見迷思。

隨住年齡增長，心理變化也隨之而來。例如一些年輕時很容易做到的事情，現在卻很困難才能完成甚或無法順利完成，難免引發不安；又例如子女成長後離家、喪失配偶等引起孤獨感。

隨住年紀增長，處於退休前後階段嘅我哋需要面對生理、心理同社交上嘅轉變。面對咁多新挑戰，我哋需要學識點樣照顧身心，先可以享受人生、頤養天年。

退休後未有頭緒做咩好？以下文章有20條實用連結，無論係做義工回饋社會、報讀課程進修、上興趣班陶冶性情、本地遊放鬆身心、再就業，都可以為你提供靈感，為人生下半場搵出適合嘅路向！

面對即將退休，你係開心多，定係憂慮多呢？畢竟係人生第一次退休，要學習嘅事情都唔少，今日就同大家分享下退休後有可能出現嘅心理變化，同埋要點樣應對，等大家做好準備迎接退休生活。

65歲都仲要做唔退休，真係勞碌命？過來人親身經驗分享，退休後繼續工作唔一定係為咗錢，背後有比金錢更重要的意義同好處！

現代人愈來愈長壽，活到80、90歲都係平常事。韓國一位博士響95歲時同大家分享，他在退休後如何過了充滿遺憾同悔恨的30年，甚至浪費了整整三分之一的人生。最後他抓緊時間，高齡95歲仍四出演講分享人生智慧，用行動來證明，只要願意踏出第一步，年紀從來唔係問題！