天然食療：每日一杯暖檸檬水　改善消化/ 預防腎石/ 助減肥 (附檸檬水做法)

正所謂「一日之計在於晨」，要過健康生活，早上的第一杯水確實十分重要。不少人都習慣早上喝一杯清水，但如果加入半個檸檬，效果會更好。今天就跟大家分享這個簡單而有效的健康習慣。