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大腦比身體年輕30歲!做對14件事,你也可以成為身心活躍的「超級老人」?

衰老是人生不可避免的歷程,通常伴隨著各種生理和認知上的挑戰。然而,有一群被稱為「超級老人」的特殊族群,似乎成功地抵禦了常規的衰老進程。

超級老人