【湯水食譜】日月魚清補涼杞子湯 清肝明目健脾袪濕 眼乾眼澀人士啱用
日月魚補眼，今次就簡單啲買包現成清補涼湯
Read more
健康
缺乏維他命B12可致4大問題！貧血/ 手腳麻痺/ 心血管病 10種食物可補充
維他命 B12 是人體健康所必需的營養素
Read more
【湯水食譜】10分鐘蟹籽粟米蛋花湯
10 分鐘的快捷靚湯，簡單易做又好味！加
Read more
【湯水食譜】粟米雪耳淮山瑤柱湯 健脾潤肺潤膚養顏 唔落肉都夠甜
宅在家想飲湯，咁就當然係睇下屋企有啲咩材
Read more
地區康健中心｜登記做會員每年免費健康風險評估 (附參加資格＆登記方法)
全港現時有 18 間地區康健中心和地區康
Read more
人到中年新陳代謝減慢 腸胃容易出問題！5大方法改善消化不良
隨著年紀增長，許多中年人往往會出現消化道
Read more
離島區普通科門診診所｜7間診所地址/ 診症時間/ 電話預約號碼
現時全港共有 74 間醫管局普通科門診診
Read more
港島區普通科門診診所｜14間診所地址/ 診症時間/ 電話預約號碼
現時全港共有 74 間醫管局普通科門診診
Read more
九龍區普通科門診診所｜24間診所地址/ 診症時間/ 電話預約號碼
現時全港共有 74 間醫管局普通科門診診
Read more
大學硏究招募70至89歲長者 了解大腦差異助預測認知衰退 可獲 $200＆免費評估
香港理工大學康復治療科學系許鈞量博士實驗
Read more
新界區普通科門診診所｜29間診所地址/ 診症時間/ 電話預約號碼
現時全港共有 74 間醫管局普通科門診診
Read more
【食譜】三文魚藜麥炒飯 蛋白質+Omega 3預防心血管疾病 唔用隔夜飯一樣得
屋企儲備多一些冰鮮、急凍或乾貨食材，以備
Read more
50歲後要避免呼吸問題！4大方法改善呼吸健康 確保健康地老去
隨著年齡增長，呼吸問題在 50 歲以上人
Read more
令你看起來更年輕的7個小貼士 退休前後積極地享受生活
現今的長者和過去所認知的大有不同，以前大
Read more
腎臟是沉默器官！估計全港100萬名隱性腎病患者 保護腎臟健康 8 大方法
腎臟是人體一個非常重要的器官，它們主要的
Read more