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歌神張學友之前搞了一場線上記者會，宣傳巡迴演唱會的影音產品，仲宣布自己的來年大計。工作多籮筐的他揚言雖然已經60歲，但未曾想過退休，因為早已習慣在工作上找存在價值。

經過旺角上海街同亞皆老街交界，有一整排三層高的騎樓式唐樓，充滿住舊香港的感覺。整排戰前唐樓活化成商場「618上海街」，入面有好多懷舊雜貨店，讓大家慢慢尋寶。

「人生於世上有幾個知己 多少友誼能長存」，想不到今日人到樂齡，竟深刻體會到《友誼之光》的歌詞。曾經以為長存的友誼，原來有盡頭。昔日的老朋友，如今不再見面。或許年紀大了，也得接受生命中的無奈。

好多廚藝了得的高手新年會自製蘿蔔糕，不過50歲過後要注意飲食健康，傳統蘿蔔糕的材料如臘肉臘腸屬於高鹽高脂高膽固醇，多食無益。自製的話不如做一個低脂版本，以海味取代蠟味。

wing本來是一名社工，主要負責院舍、復康及長者服務。任職的9年間，歷盡服務配套不足或社會配置跟不上需求的無奈，讓她開始思考如何改善，讓有需要的長者病患獲得更好的生活質素。因為工作關係，她認識到在外國有悠長歷史的康健服裝

日本醫學博士加藤俊德認為50歲仍然是大腦成長的黃金期，想鍛鍊腦力只需簡單的方法，每天小睡片刻已經有神奇功用！

60、70年代，香港工業發展蓬勃，而塑膠花更是最流行的工業產品，不少廠商會將生產工序外判。

來到2022年，「電子錢包」愈來愈普及，即使忘了帶銀包，也可以透過手機來付費，購物坐車都不成問題！樂齡島民可能平常有用電子錢包，但大家真的認識它嗎？

上個月生日(11月13 日)的羅蘭姐，今年已經踏入87歲，一頭銀白頭髮，臉上總是掛著和靄的笑容，渾身上下散發出高貴大方的氣質但不失親和力。羅蘭姐的美是由內而外傾瀉出來，網路上流傳著很多關於她的美談，從中可以了解她的待人接物之道。真心希望自己活到她的年紀時，仍能如此優雅高貴，通情達理，叫後輩喜愛。

勞碌了三四十年，終於迎來退休的一天，為了可以好好享受生活，樂齡島民建立運動習慣，有健康才有命玩啊！台灣物理治療師黃宗玄指出，活動量減少會使肌肉快速流失，人到60歲時，大腿的股四頭肌會衰退至年青時的六成。而因為身體七成的肌肉都集中在下肢，如果平常習慣坐著不多運動的話，會令下肢肌肉流失得更快。