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煮慣了傳統的南瓜湯，趁家裡剩下幾根紫薯，一於換個新煮意，配搭香甜的南瓜，加入牛奶及忌廉煮成濃郁香滑的南瓜紫薯忌廉濃湯。

走在銅鑼灣鬧市之中，原還藏著一個專屬零食愛好者的文化天地。佔地超過25,000平方呎的「四洲食品體驗館」，是香港首個大型食品品牌體驗中心，既是購物好去處，也是認識香港零食文化的全新地標。

沙葛味道清甜爽脆，用作炒飯配料，非常合適！配合露筍、黃椒及藜麥，美味又健康，是一道簡單方便、賣相好看的炒飯。

康文署「賞花情報」網站近日更新，原來 4 個公園的洋紫荊已經盛開了！想欣賞鮮艷紫紅的洋紫荊就不要錯過，立即睇賞花詳情+開花情況+各公園前往方法！

中環大館相信大家都不陌生，不過大館地方大，每個角落都有它的故事，如果只是自己隨便逛逛，很可能就會錯過很多精彩的歷史細節。不如參加由導賞員帶領的免費大館導賞團，探索大館豐富的文化遺產。以下為大家介紹大館兩個免費導賞團，導賞團需網上預約方可參與，即睇報名方法！

一道簡單易做的家常菜，賣相感覺大方，用作宴客毫不失禮。宴客時可放上蟹籽作裝飾，賣相更佳。

消防處呼籲市民提高警覺，指近日網上流傳一段不明來歷影片，冒用殉職消防員何偉豪家屬名義進行募捐，並使用與家屬真實銀行戶口姓名極其相似的名字，企圖詐騙。該處已即時將個案轉介警方跟進。

在核板印象裡，安老院舍總是十分安靜，缺乏活力，甚至是死氣沉沉。不過，在日本愛知縣，安老機構HIDAMARI ICHINOMIYA就打破了這個印象，請來一班愛健身的肌肉猛男護理員，為安老院增添不少活力！

康文署近日宣布，因應天氣預報顯示平均氣溫將持續下降至低於攝氏23度，轄下30個公眾游泳池供應暖水。60歲或以上人士可享優惠價入場，而購買泳池月票的話，亦可享半價。馬上睇港九新界30個暖水游泳池名單+60歲公共游泳池票價！

城門郊野公園遊客中心完成翻新工程，現已重新開放。遊客中心面積約220平方米，設有多項互動展品、展覽廊及活動室，豐富訪客的郊遊體驗，推廣郊野公園綠色旅遊。

秋季天氣乾爽，是行山遠足，親親大自然的好時機，不過行山時也要注意安全。民安隊特別提醒大家，在出發前做好準備，遵守以下「8大遠足安全錦囊」，讓每次郊遊都能安心又愉快。