慢性病

當醫生告訴你患上二型糖尿病時，許多人可能頓時感到晴天霹靂。但請不要洩氣，因為現代醫學給了我們一線希望：二型糖尿病是可以緩解的！

糖尿病是一種慢性疾病，當身體無法有效使用或分泌足夠胰島素時，血糖水平會持續偏高。如果血糖控制不佳，長期高血糖會對身體各個部位造成損害，特別是腳部。

醫務衞生局公布，慢性疾病共同治理先導計劃在全港增設逾 40 個服務地點，提供地區康健網絡專屬護士診所和專職醫療服務，進一步擴闊基層醫療服務網絡。

科學家最近在糖尿病治療領域取得重大突破，成功開發出被譽為「聖杯」的智能胰島素，可實時回應血糖水平變化。這項創新有望徹底改變全球數百萬 1 型糖尿病患者的治療方式。

高血壓被稱為「沉默殺手」，往往沒有明顯症狀，但卻是心臟病和中風的主要風險因素。根據統計，約有三分之一的美國成年人患有高血壓。醫學界將血壓低於 120/80 毫米汞柱視為正常，130/80 毫米汞柱或以上則屬高血壓。

糖尿病前期是一個常見的診斷結果，尤其在長者群中更為普遍。然而，這個診斷究竟意味著什麼？如果被診斷為糖尿病前期，又該如何應對呢？愈來愈多專家認為，老年患者不應對此過度反應。

高血壓可謂現代都市人的「隱形殺手」，由於高血壓甚少於出現併發症前引起症狀，若患者血壓控制欠理想或得不到適當治療，可引致嚴重健康問題，例如中風、心臟病和腎衰竭。為預防高血壓，平常應該進行減鹽飲食，控制鹽分攝取。

年過 65 歲，身體機能開始逐漸退化，確實比年輕人更容易患上各種疾病，因此定期全面檢查十分重要。根據美國國家老年研究所的數據顯示，上百萬 65 歲以上長者在身體檢查時被告知患有「糖尿病前期」。對許多人來說，這可能是首次聽聞這個名詞。鑑於糖尿病前期廣泛影響著老年人口，實在有必要了解這個疾病。

對於大多數長者來說，良好的老後健康狀況可以確保不會因年齡的增長而失去自身的獨立性、安全感和生產力。然而，數百萬人每天都在面臨慢性病、跌倒和心理健康問題等健康和安全挑戰，所有這些都會嚴重影響生活質素，讓我們一起了解有關老後健康必須知道的事。

慢病共治計劃自 2023 年 11 月推出，醫務衞生局近日公布，45 歲或以上合資格香港居民，除了可到地區康健中心登記參加計劃外，也可選擇到部分參與計劃的診所，直接登記參加計劃，並配對診所內的家庭醫生作篩查。

採取生活方式改變，可以保持健康的血壓水平，甚至可能避免藥物治療。對於血壓升高或第一期高血壓的人來說，首要任務是認真改變生活方式。

年滿 45 歲又想及早預防和管理慢性疾病的人士注意！醫務衞生局宣佈 11 月中會推出「慢性疾病共同治理先導計劃」，合資格人士在政府資助下可自行挑選家庭醫生接受篩查，如診斷出血糖偏高、高血壓或患上糖尿病，可由家庭醫生繼續診治並按臨床診斷處方藥物長期跟進。