癌症

根據衞生署衞生防護中心，大腸癌是香港第二位最常見的癌症，在2020年，大腸癌就佔癌症新症總數的14.9%。藝人蘇施黃早前亦透露患上大腸癌第三期，並已完成化療 (按此觀看)。想預防大腸癌，就必須從飲食及生活習慣入手。 世界癌症研究基金會報告指，紅肉和加工食品是導致大腸癌的原因之一。攝取高糖、低纖維、高脂肪且燒烤的加工製品，會增加患癌風險。另外，經高溫燒烤的肉類會產生致癌物質異環胺，和油脂滴在炭火上形成的多環芳香烴類化合物，食用後有機會提高患癌機會。由於飲食與癌症有著密不可分的關係，想預防大腸癌，就應先改善日常飲食習慣。

世界衞生組織轄下嘅國際癌症研究機構將每年1月定為「子宮頸癌關注月」，衞生署呼籲市民響應「子宮頸癌關注月」，又提醒成年女性應定期進行子宮頸癌篩查。

衞生署早前宣佈，1947至1973年出生嘅香港居民，由2023年1月1日起，符合資格參加大腸癌篩查計劃。

維持健康的飲食習慣、均衡地攝取各種營養素、避免進食容易致癌物品，都有助預防癌症發生。參考以下防癌飲食指南，並維持規律作息和適量運動，盡量讓自己健康地老去。

蔬菜湯有助增強免疫力、提升身體自癒力，仲可以抗癌？功效真係咁神奇？專門研究癌症同免疫功能的日本內科專科醫生高橋弘，響著作《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力，連癌細胞都消失了！》提出每日飲用只需4種材料的蔬菜湯，就可以有益健康！一齊睇下蔬菜湯的功效、食譜同埋要幾時飲啦！

出道超過60年、現年84歲的奧斯卡影后珍芳達 (Jane Fonda) 早前響社交平台宣佈患癌消息，並表示正接受化療，深信可戰勝病魔，成功活下來。

乳癌是本港婦女最常見的癌症，大概每14名香港婦女就有1名確診入侵性乳癌，而年紀愈大，風險愈好。有擔心的話，可以進行下文提到的免費網上乳癌風險評估，係由衞生署委託香港大學公共衞生學院研發的。

根據香港乳癌基金會，乳癌由1994年起成為香港女性頭號癌症，每日平均有13位女士確診乳癌，患者確診年齡中位數為58歲。年過40歲的女性，建議應定期進行2D乳房X光造影檢查，合資格人士可以港幣 $525 接受檢查。

倪匡昨日逝世，享年87歲。他在2019年曾透露患有皮膚癌，但由於自覺時行將就木而拒絕化療。根據香港癌症資料統計中心資料，皮膚癌響香港排列常見癌症第8位 (2019年資料)，要預防皮膚癌，平時應多加注意防曬。

一般而言 ，中年人也是缺乏運動， 經常要服用藥物及飲食習慣改變， 所以他們會面對便秘的問題。 此外，壓力過大， 攝取纖維不足及環境因素等， 也會引致便秘。

近日突然傳來藝人祝文君肺癌病逝的悲訊，終年55歲，消息已由好友麥德羅證實。肺癌係香港最常見的癌症，50歲以下的女性發病率更加有上升趨勢，想要預防肺癌，就要有改變生活習慣開始。

50歲之後係癌症的好發年紀，而身體機能都逐漸走下坡，成日覺得攰同周身痛。50歲身體檢查項目一定要做依幾樣，定期檢查下，如果有病的話都可以盡早發現以利治療。

日本腦外科權威岡本裕醫生在《90%的病自己會好》提到，人體天生擁有自癒能力，自癒系統包括免疫力、修復能力、調節機能、排異能力與分泌調節能力和應激能力等，如自癒功能正常運作，毋須透過藥物而可以處理人體90%的病痛，例如治好小感冒、失眠、發燒、小傷口、輕微三高、痛風等等。