50歲

50歲左右開始諗：就快退休，將來唔知做咩好，想創業但又怕經驗不足……如果你有以上諗法，就一定要報名參加「賽馬會50+創豐盛計劃」，參加者唔單止可以上培訓課程，勝出的話仲可以得到創業啟動資金，而且費用全免。

身邊的樂齡島民，衣著幾乎各走極端，要不就是素色沉色大地色、要不就是鮮艷亮眼的大紅大紫。有些人認為素色才能顯出低調淡雅的氣質，有些人則認為鮮艷眼色讓人感覺朝氣勃勃。50歲過後的穿搭衣著，到底該怎麼選呢？

到了50歲左右，便開始覺得自己不斷退化，不論身體健康或是精神魄力，彷彿人生高峰已過，接下來都只是在走下坡。在轉眼之間，自己已衰退不少……慢著！現今醫療科技進步，香港人的平均壽命是85歲，即便踏入50歲，餘生還可能要多活30幾年，與其懷憂喪志，倒不如擁抱樂齡人生，把握眼前無盡的機會。

日本營養學博士宇多川久美子在《不依賴藥物的27個健康提案》中提出，走路在日常生活中十分容易實踐，只要走路方式正確，每天走路3分鐘，便能輕易地提升新陳代謝，已退休的樂齡島民一起來學習正確的步行法，多多運動身體！

退休後參加興趣活動，識到好多志同道合新朋友，大家得閒就約出來一齊遊山玩水食個飯，沒有空就下次再參加，每次聚會見到的成員都唔同，大家雖沒不算深交知己，但依種淡淡交會過各不留下印的情誼，似乎都幾適合依個年紀的自己。

即將50歲老花搵上門，之前只能靠老花眼鏡或者漸進式鏡片，始終比較唔方便。不過最近有好消息！美國食品藥物管理局 (FDA) 核准首款「抗老花眼藥水」上市，只要滴一滴，15分鐘就可以恢復視力，而且有效持續6至10個鐘！

劉嘉玲與梁朝偉相愛30年，婚姻亦進入第13個年頭，兩人性格迥異，能夠攜手走過漫長歲月，56歲的劉嘉玲的婚姻觀念一字既之：忍。你的婚姻之道，與她相似嗎？

58歲的張艾嘉，或許在別人的眼中已是「人到中年」，但她卻不這樣想，反而認為人不應該太把年齡當一回事。她平常很愛靜坐，因為靜坐完總能放下固執，然後發現，原來天空很大。

50歲之後，記性愈來愈差，大腦是否開始衰退？日本醫學博士加藤俊德卻表示不認同，他認為50歲仍是大腦成長的黃金期！