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大館免費展覽|20個新舊霓虹燈 原裝南昌押/大同餅家招牌 彷如重返80年代

霓虹燈可謂係香港街頭的其中一個特色,大館近日呈獻全新展覽「霓續」,通過標誌性的霓虹故事,展示香港獨特而鮮明的視覺文化形象。是次展覽邀請當代霓虹巧匠追隨先驅工匠的腳步,聚焦其精闢技術與傳統工藝,向霓虹設計一絲不苟和精益求精的信念致敬。

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免費參加!東亞綠色藝術節2023 5大工作坊學竹編/ 乾花環/ 植物彩繪 (附報名方法)

第二屆「東亞綠色藝術節」將於 7 月重臨,本年度以 「回歸自然」為主題,設計了一系列與自然相關的精采活,包括:劇場表演、創意藝術工作坊、裝置藝術展覽、合唱團演出、舞蹈短片欣賞等。其中 7 月 8 至 9 日會開放給公眾免費參與,立即睇報名詳情!

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饒館 5.27-28 免費素食講座:全蔬飲食法營養&烹飪示範 (附報名連結)

近年愈來愈多人茹素,但食素要食得健康,是一門大學問,需要不停學習。饒宗頤文化館將於2023年5月27、28日 舉辦「約咗佛陀喫茶去」活動,當中有3場素食講座,由實踐全蔬飲食法的三無姐妹介紹素食營養和示範簡單烹飪法,歡迎公眾免費參加。

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6種維他命促進眼睛健康 保護視力免受白內障/ 黃斑病變/ 青光眼損害

眼睛是靈魂之窗,但隨著年紀,視力會開始慢慢退化,適當地補充營養對眼睛健康尤其重要。抗氧化物如維他命C和E是保護眼睛的關鍵要素,能減少損害性的氧化,並保護眼睛免受老年性黃斑病變、青光眼等疾病侵害。 眼科醫生Michelle Andreoli博士說:「無論是來自太陽的紫外線、吸煙,還是不良飲食習慣,都會令細胞快速氧化。」要保持視力敏銳,Andreoli多吃深色水果和蔬菜,她說:「像菠菜、羽衣甘藍和黑莓等,顏色越深,對健康愈好。」

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