心態

面對即將退休，你係開心多，定係憂慮多呢？畢竟係人生第一次退休，要學習嘅事情都唔少，今日就同大家分享下退休後有可能出現嘅心理變化，同埋要點樣應對，等大家做好準備迎接退休生活。

聖誕快來臨，朋友約好聚餐，我帶了聖誕蛋糕一同分享。

小原常認為上天對她很不公平。 小原曾很用功，為當律師挑燈夜讀捨棄娛樂。公開試中不幸失手的她，又因家境一般未能到外國深造，草草完成大學後便去當教師。 小原羨慕人家能彈出一手好琴。儘管小原從小努力練琴，雙手卻不甚靈活。人家只需稍稍練習便能彈好的樂曲，小原彈到手指麻痺了也未必能掌握得到。這令喜歡音樂的她苦惱得很，常怪自己笨拙。

雨後的田園，大大小小的蝸牛全都溜出來，農友們都好想知道：「有些蝸牛體積那麼龐大，到底平日牠們躲在哪裡呢？」

面對外貌同身型的轉變，你有無感到年齡焦慮？響強調凍齡同優雅變老的社會，選擇自然老去彷彿不被接受？以下7位50至80歲的外國女明星分享對年齡的睇法，或者可以引起你的共鳴，一齊學習點樣享受年齡所帶來的改變吧！

早前宣萱接受訪問時表示，自己響40歲時曾經有年齡焦慮，不過邁入50歲時卻有另一番體會，開始期待同享受生活。唔少人都話女人50歲的時候，感覺會比30歲更好，究竟係咪真呢？

日本Twitter用戶@senseiwakame經常響網上分享日常生活見聞，同埋跟家人之間的對話。最近他分享到同中年爸爸的對話，他問爸爸點先可以過平靜舒服的生活，爸爸的回答令他有所啟發。

如果你覺得自己已經老了，咩都唔願嘗試的話，不妨睇睇依位高齡93歲的英國婆婆的故事，或者你會有另一番體會，原來無論幾歲，都可以有無限可能。

耶魯大學心理系教授Laurie Santos的開設的一門「Psychology and the Good Life (心理學與美好生活)」，無諗到竟意外成為大學創校以來最受歡迎的課程，甚至好多媒體都爭相訪問教授Santos，似乎大家都好想知道，點樣先可以達致幸福快樂的人生。

107歲仲可以繼續跳舞！澳洲有一位人瑞級舞蹈家Eileen Kramer，縱然高齡107歲，但仍然持續不斷地創作同演出，獲稱為澳洲的人間國寶。一齊睇睇她分享保持健康同活力的秘訣吧！

打從幼稚園開始，老師已教導我們要像蜜蜂般努力，才可修成正果。

今午 (7月3日)傳出名作家倪匡逝世的消息，享年87歲。倪匡生於1935年5月30日，同金庸、黃霑、蔡瀾被喻為「香港四大才子」，亦係著名作家亦舒的哥哥。

「我太太真係對我好好！」依句可能係林超英響訪談過程中講得最多的一句說話，他對太太讚不絕口，稱讚太太持家有道、退休後發展個人專業，仲照顧得老公好好，甚至幫佢搵埋私人健身教練！

唔少人退休後，突然響工作崗位退下來會頓感失落，甚至覺得失去自我價值。曾任天文台台長的林超英，貴為政府部門首長，管理幾百個員工，退休後的他係點樣面對同適應轉變呢？