樂齡第二人生:70歲過後開始健身做網紅 坐擁150萬粉絲 傳遞健康理念
健身和社交平台這兩件事,曾經對75歲的樂齡人、擁有150萬名粉絲的健身網紅Joan MacDonald來說,是多麼的遙不可及。Joan 70多歲才展開第二人生,她的故事引證了樂齡人不容低估。一切要由4年前說起,當時Joan被醫生評為超重、高血壓、高膽固醇、患有腎臟相關疾病,需要長期服藥。
Read more健身和社交平台這兩件事,曾經對75歲的樂齡人、擁有150萬名粉絲的健身網紅Joan MacDonald來說,是多麼的遙不可及。Joan 70多歲才展開第二人生,她的故事引證了樂齡人不容低估。一切要由4年前說起,當時Joan被醫生評為超重、高血壓、高膽固醇、患有腎臟相關疾病,需要長期服藥。
Read more孩童時讀〈父子騎驢〉,有看沒有懂,就算讀懂了道理,卻從來沒法真正實踐。活到50歲以後,再讀此篇寓言,卻有另一番深刻的樂齡感悟:原來我們無法討好所有人,不管我們怎樣做,也註定討某些人的厭,那麼,你有被討厭的勇氣嗎?
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