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研究百歲長壽秘訣20年 專家親授4大長壽飲食法

研究長壽秘訣無數年,科學家發現飲食是其中關鍵。著名長壽研究學者 Dan Buettner 透過親身經驗,分享每天的飲食習慣,讓步向人生另一階段的大家也可以參考長壽飲食法。

長壽飲食法