越早食早餐越長壽？哈佛研究：遲食早餐與抑鬱/ 疲勞/ 死亡風險相關

「早餐是一天中最重要的一餐」，這句老話原來不只是說說而已。最新一項由哈佛大學附屬麻省總醫院與土耳其伊茲密爾理工學院合作的研究指出，長者若傾向「遲食早餐」，不僅可能與身體及心理健康問題有關，更可能增加死亡風險。