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年過50有老人味,沖涼都洗唔走?科學解釋體味成因&4招減輕味道

許多人對「老人味」這個詞並不陌生,有人形容它為一種微微霉味、油脂味,或帶點青草味的氣味,經常出現在長者的家中、護老院,甚至衣物或寢具上。不少人將這種氣味與不潔或個人衛生問題聯繫在一起,但事實上,這是一種與年齡相關的自然現象,與個人的清潔習慣並無絕對關係。

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從孤獨到恐懼:老化如何影響心理健康,這6大變化你準備好了嗎?

年紀漸長,身體和心理狀況都會經歷許多變化。對某些人而言,退休後的生活是充滿自由與享樂的時光,但對另一些人來說,這也是一段面臨心理健康挑戰的時期。老化過程中的生理變化、人生的重大轉折,以及健康問題等,都可能影響心理健康,這些變化有時讓人難以應對。

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藍光無處不在,小心老化加速!手機是隱形衰老元兇?5個貼士減少藍光接觸

在這個科技發達的時代,我們每天都離不開各種電子屏幕。無論是晚上躺在床上滑手機、電視機前長時間追劇,還是辦公室裡對著電腦工作一整天,藍光已經成為我們日常生活中不可避免的一部分。然而,科學研究正在揭示一個令人擔憂的可能性:長期暴露於藍光下可能會加速我們身體的老化過程。

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