膝頭痛—長者常見的關節問題 發病率隨年齡增加 簡單3式保養膝頭
「膝頭痛」是長者最常見的肌肉骨骼問題之一,但許多人會選擇忍痛或自我治療,而不願接受手術。根據中文大學於 2019 年底關於市民對「關節保健認知」的調查,有 52% 受訪者受關節痛困擾,當中有 76% 為膝頭痛,可見情況在香港十分普遍。
Read more「膝頭痛」是長者最常見的肌肉骨骼問題之一,但許多人會選擇忍痛或自我治療,而不願接受手術。根據中文大學於 2019 年底關於市民對「關節保健認知」的調查,有 52% 受訪者受關節痛困擾,當中有 76% 為膝頭痛,可見情況在香港十分普遍。
Read more退化性關節炎係常見嘅長者疾病,而最常受影響嘅就係膝關節。隨住年紀漸長,關節液分泌減少,膝關節經長年累月嘅磨擦而勞損,軟骨變薄,唔少人響50歲之後,都會出現退化性膝關節炎嘅徵狀。
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