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睇書抗抑鬱?閱讀的6大好處!研究:預防認知障礙+減少孤獨感+紓緩壓力

閱讀不僅僅是一種消閒活動,它對我們的身心健康有著深遠的影響。根據國際藝術與心靈實驗室(The International Arts and Mind Lab)2022 年的研究指出,閱讀可以幫助那些面臨抑鬱、焦慮和悲傷等心理健康問題的人。即睇閱讀的 6 大好處,重新認識這項看似平凡卻意義非凡的活動!

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久石讓音樂會6月底舉行 購票採抽籤實名制 5月22至24日網上登記 (附登記流程)

日本殿堂級電影配樂大師72歲的久石讓,將於2023年6月22至24日來港舉行3場音樂會,他會為香港樂迷帶來3首作品,其中包括大受歡迎的宮崎駿動畫《幽靈公主》組曲。今次音樂會以抽籤實名制公開發售,各位樂迷記得於5月22至24日期間網上登記抽籤!

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免費聽香港小交響樂團!12月至3月香港大會堂午間音樂會 費用全免毋須登記 即睇參加方法

由2022年12月到2023年3月之間,香港小交響樂團一共舉辦3場由信興集團冠名贊助的免費午間音樂會《Panasonic Proudly Sponsors: Good Music This Lunch》,為忙碌的都市人注入滿滿能量。音樂會免費入場、毋須登記,即刻睇下點參加啦!

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