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山姆超市向來是北上港人最好的掃貨點之一，最近山姆超市宣佈推出山姆直送香港服務，大家只需在山姆手機 APP 網購，貨物翌日便會直送到港。讓港人無需長途奔波，即可坐家中購入心頭好。想知直送流程、運費、支付方式？繼續睇落去啦！

對很多人來說，社交媒體已成為生活的一部分。很多人每天大部分時間都在玩 Facebook、Instagram、微博等，追蹤朋友、家人和網紅的最新動態。雖然社交媒體讓我們保持聯繫和獲取資訊，但它同時也可能對心理健康帶來負面影響，不少人甚至有「社交媒體焦慮」問題。

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大家平時有沒有玩手機遊戲呢？有些智力、邏輯遊戲看似能夠保護並改善大腦和記憶，但科學是否真的支持這些說法呢？神經學專家Andrew Budson博士表示：「實際上沒有太多確切的證據，來支持這一點。」

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現時全港有超過 70 間醫管局普通科門診遍佈港九新界，如果有需要求診的話，除了直接到門診排隊輪籌之外，也可以透過電話或手機應用程式預約未來 24 小時的診症時間，減省輪候時間。

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不少電訊公司都有推出專門為長者而設的手機月費計劃，但是否真的適合長者需要？價錢又是否比較優惠？消委會最近比較了 10 個長者手機月費計劃，包括 6 個 4G 或 4.5G 計劃、4 個 5G 計劃，即刻睇睇結果！文末仲會提醒大家，選擇月費及使用手機時的注意重點。

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大家在上網時，應該都遇過有些網站 (例如Facebook和網路銀行) 要求用戶進行雙重驗證，但到底甚麼是雙重驗證？以及為甚麼需要使用它？這篇文章就和大家分享！

數碼時代已經來臨，而且這個趨勢還會持續下去。年過50歲想要保持社交活動，無可避免地踏上數碼世界的旅程，例如使用智慧手機、平板電腦和網際網路等。以下是數碼科技帶來的好處，大大改善我們生活質素。

47歲陳曉東透露自己最近熄燈玩手機，結果出現頭暈、嘔吐症狀，第二日視力下降，好似在水中看東西般，馬上求醫先發現患上急性青光眼，好在治療後無大礙。青光眼近年有年輕化趨勢，未滿50歲患青光眼的數字不停上升，青光眼在亞洲致失明率達25%，大家一定要小心護眼！