60歲

由數字政策辦公室「長者進階數碼培訓計劃」資助，香港理工大學樂齡與家庭研究中心主持的「數碼縱橫 — 暢遊資訊及通訊科技終身學習課程」，將於 2025 年 3 月至 5 月開辦豐富的免費智能手機課程，即刻睇課程詳情+開課日期+報名方法！

政府推出的「長者2元乘車優惠計劃」自 2012 年開始實施，一直備受歡迎。不過，前財政司司長曾俊華最近就對計劃提出了一些關注，特別是關於讓 60 歲人士享用優惠的做法。

你是否曾經思考過人生的意義？或許你現在還在尋找答案，但別擔心，因為科學家告訴我們，人到了 60 歲左右，往往會生命意義有最深刻的體會。讓我們一起來看看這項有趣的研究發現吧！

你有沒有這樣的經歷？某天早上照鏡子，突然發現臉上的皺紋比昨天多了，或者覺得身體不如從前靈活了。別擔心，這可能不是你的錯覺。最新研究表明，人類的衰老過程並非漸進式進行，而是有兩個特別明顯的「急劇衰老期」。

政府資訊科技總監辦公室推展的「長者進階數碼培訓計劃（2024-2026）」，與 12 間長者學苑合作，為 60 歲或以上的樂齡人提供數碼培訓課程，而且費用全免。

在歲月流轉中探尋生命意義，是人類永恆的課題。孔子說五十而知天命，意思是一個人到了 50 歲，思想成熟，認清自己的定位，並順應天命不再強求。然而，有科學研究指出，我們可能要等到 60歲左右，才會真正理解生命的意義。

香薰的氣味令你想起什麼回憶？也許是久違的老朋友身上的香氣，又或是婆婆廚房裡那陣陣香料味道，令你重拾當年的種種片段。原來，人類大腦處理氣味的部位，與負責情感和生理記憶的腦區有重疊，因此香味就有喚起回憶的神奇力量。

隨著年齡增長，人們對於生活有著截然不同的體會，尤其是在年過 60 歲後。誠然，中老年的定義愈來愈寬鬆，有些學者將中年人的範疇推後至 60 至 65 歲。然而實際上，身心狀態的轉變往往在 50 多歲時已開始浮現。以下是多位長者分享的 11 個關於「變老」的體驗，你認同幾多項呢？

環球小姐選美賽歷來都設有年齡上限，參賽者必須在 18 歲至 28 歲之間，不過由今年起，正式取消參賽者年齡上限，讓有意參賽的成年女性不分年齡皆可角逐。這項新規定立即派上用場，在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯區選拔賽中，由 60 歲的資深女律師 Alejandra Rodríguez 擊敗 34 名從 18 歲至 73 歲的佳麗，一舉摘下后冠。

新一期長者進階數碼培訓計劃的各項課程，現已陸續接受報名！歡迎 60 歲或以上、具備基本數碼科技知識的長者報讀，費用全免，即刻睇以下詳情及可報讀的課程！