每日一個橙，抑鬱風險減20%！柑橘類水果可促進身體分泌「快樂荷爾蒙」
不少人愛吃橙，因為清甜多汁又富維他命C，但你可曾想過，它也可能與心情有關？哈佛醫學院與麻省總醫院的研究團隊近日發現，每日食一個中等大小的橙，或能減低約20%的抑鬱風險。
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。