每日攝取橄欖油達「黃金份量」 保護心血管及神經系統　大幅降低早逝風險

好多香港人都注重健康，但你可能不知道，每日煮飯用的食油，竟然是決定能否長命百歲的關鍵？一項橫跨近30年的大型追蹤研究發現，經常食用高份量橄欖油的人士，真的活得更久更健康，其早逝風險顯著低於不攝取或極少攝取者。