健康

降血糖食物包括秋葵、苦瓜、奇亞籽及藜麥等。營養師詳解降血糖飲食原則、餐單建議與保健食品成份。立即查看！

對於飽受濕疹困擾的人士來說，最痛苦的莫過於皮膚狀況反反覆覆，抓到流血流膿，擦藥膏又怕類固醇副作用。最近，香港大學科研團隊傳來好消息！由袁國勇教授帶領的團隊成功研發出一種名為「安思靈」的植物複合配方，標榜「不殺菌、共存、中和毒素」，為長期受濕疹折磨者帶來新希望。

眾所周知藍莓是超級食物，含有豐富的花青素、多酚類及多種維他命，味道酸甜，有助護眼護心，是日常養生的不錯選擇。然而，藍莓是連皮食用的水果，大家可能會擔心有農藥殘留，究竟如何清洗藍莓才能確保食得安心？是否需要用鹽水浸泡？以下為大家拆解正確的藍莓清洗秘訣！

九龍區的街坊們留意！醫管局最近公布，位於啟德發展區的新急症醫院，正式命名為「啟德醫院」，是全港最大公立醫院，將於今年10月起分階段投入服務，逐步吸納伊利沙伯醫院的臨床服務。即睇關於啟德醫院，你必須要知的6件事！

近年不少長者選擇北上睇醫生，政府推出的「長者醫療券大灣區試點計劃」，將醫療券的適用範圍擴展至整個大灣區核心城市。無論是日常的慢性病管理，還是急需處理的牙科問題，長者現在都能在內地指定醫院使用醫療劵，即睇長者醫療券大灣區試點計劃更多詳情！

不少香港人旅遊或託人代購時，都會指名購買日本EVE止痛藥，這款藥物以止痛快、效果強著稱，但近期有台灣醫生指出，若長期且大量服用，可能會對腎功能造成嚴重損害，甚至面臨洗腎風險。究竟EVE的成分是什麼？長者服用時又有哪些必須注意的地方？

政府早前宣布「長者醫療券獎賞先導計劃」會延長兩年至2028年底，這項計劃旨在鼓勵 65 歲或以上的合資格長者多利用醫療券進行身體檢查及慢性病管理。只要在同一年度使用醫療券支付檢查或慢病管理等特定基層醫療服務累計達1,000元，便可獲500元醫療券獎賞。即睇以下長者醫療券獎賞詳情！

如果年輕時曾罹患過結石，年老後有機會復發或持續有結石問題，很多患者因為腎絞痛求醫才發現問題，但公立醫院碎石手術排期極長。中大醫院及李嘉誠基金會聯手推出專為公立醫院病人而設的「尿路結石手術資助計劃」。為需要進行碎石手術的患者提供兩萬元資助，讓有經濟困難及需要進行尿路結石手術的病患者盡快得到治療。即睇計劃詳情及申請資格！

不少港人都會考慮「北上睇病」，但又擔心醫療質素、服務態度、是否可靠等問題。其實，內地設有醫療機構分級制度，其中「三甲醫院」可說是醫療水平最高的一類，以下為大家簡單介紹什麼是「三甲醫院」，有意北上睇醫生的島友不妨參考一下。

市面上有多種靈芝種類與製劑，從原片、粉末到膠囊保健品皆有。究竟靈芝有什麼功效？適合哪些人？又有哪些副作用需要留意？本文一次整理靈芝的功效、種類、服用建議與注意事項，幫助你全面了解。

50歲後肌肉開始流失，想知自己有無肌少症問題，不妨 mark 實香港紅十字會「流動健康教育站」的行程表，有專業醫護人員為大家提供一站式免費身體檢查服務，今年更帶來全新服務 — 肌少症風險評估。即睇服務詳情+「流動健康教育站」出沒時間表！

71歲的布斯韋利士近日傳出病情急轉直下，目前不但行動不便，甚至已經無法開口說話。布斯韋利士早在2022年就因為患上「失語症」宣布息影，當時已讓不少看著他電影長大的影迷感到惋惜。可惜天意弄人，醫學團隊在翌年證實，他患上的是更為棘手的「額顳葉失智症」。