預防中風|簡單一件事你做到嗎?每周依個運動量 改善血管功能&降低中風風險
中風目前是本港第 4 號「致命殺手」,每年平均約有 3,000 多人死於中風,患者年齡通常在50歲以上。
Read more中風目前是本港第 4 號「致命殺手」,每年平均約有 3,000 多人死於中風,患者年齡通常在50歲以上。
Read more中風是因為大腦的血液供應中斷所引起的,動脈突然堵塞或血管破裂都可導致血液供應中斷。中風是香港第4大常見死因,在2021年就有至少3000人因中風而死亡。雖然任何年齡的人士都有機會中風,但對於年過55歲的人來說,每過一個10年,中風風險就會增加一倍。
Read more大部份女性45-55歲之間都會進入更年期,由於荷爾蒙激烈轉變,身體會出現各種健康問題,例如骨質疏鬆、關節退化、心血管疾病等,適當地補充營養,可以幫助身體順利渡過更年期。
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