關節

退化性關節炎係常見嘅長者疾病，而最常受影響嘅就係膝關節。隨住年紀漸長，關節液分泌減少，膝關節經長年累月嘅磨擦而勞損，軟骨變薄，唔少人響50歲之後，都會出現退化性膝關節炎嘅徵狀。

大部份女性45-55歲之間都會進入更年期，由於荷爾蒙激烈轉變，身體會出現各種健康問題，例如骨質疏鬆、關節退化、心血管疾病等，適當地補充營養，可以幫助身體順利渡過更年期。