50歲

很多人以為追夢、創業是年輕人的專利，這種想法其實是錯誤的。無論什麼年紀，我們都應該懷抱理想，勇於追夢。關鍵研究數據指出，中年人創業的成功率，比年輕人來得高。

晚年應該是安享天年的黃金時光，不過往往因生活模式及心態上的轉變，而導致適應不良。準備退休的 50、60 歲人士，若能及早改掉以下 5 個陋習，定能渡過更快樂富足的退休生涯。

腎石是形成在腎臟或尿道中的固體結晶，它們可以由體內過多的礦物質或其他化學物質形成。這些結晶可以從尿液中形成，並且在形成足夠大的時候，可能會阻塞尿液的流動，引起疼痛。

我在 30 多歲的時候感到非常不快樂。然而當我轉過了 50 歲的門檻，卻感受到前所未有的快樂，以下是其中最重要的一個原因。

衞生署呼籲市民響應大腸癌關注月，透過實踐健康生活模式和定期進行篩查，以預防患上大腸癌。

我曾對踏入 50 歲感到忐忑不安，但發生了這 4 件改變生活的事情後，我的心態改變了，我比以往快樂得多了。

冬天除了著彷如「米芝蓮」般的羽絨外，其實還可以試試不同的穿搭風格，保暖之餘亦更顯時尚品味，散發成熟優雅的魅力。以下和大家分享適合樂齡人士的冬天時尚穿搭指南，讓你在寒冷的季節中保持溫暖，同時展現出獨特的個人風格。

男性更年期通常發生在 50 歲以上的男性，主要涉及男性荷爾蒙，尤其是睪酮的減少。也被稱為睪酮缺乏症、雄激素缺乏症或晚發性性腺功能低下症。

年齡並不應該限制你的風格，無論幾歲，只要喜歡打扮，就可以找到適合自己身形的時尚單品。如果你是一位 50 歲以上的女性，那麼現在就是尋找時尚單品的最佳時機。

就像去旅行前會列一份旅遊清單一樣，在準備人生的最後階段時，也應該列一份清單。日本近年流行「終活清單」的概念，意思是及早列出中希望在剩餘的有限時間裡，完成的重要事項或願望。終活一詞意指「最後的活動」或「最後的事情」。

鈣質是一種必要的礦物質，有助建立健康骨骼，幫助心臟跳動、肌肉收縮和血液凝固。隨著年齡增長，我們體內所需的鈣質量也會改變。鈣質是健康老化的必需品，一般來說，50歲或以上人士每天應攝取 1000-1300毫克鈣質。

前列腺是男性生殖系統中的一個器官，體積如栗子般大，位於盤骨腔膀胱之下。它的中央包含尿道，後面則有輸精管穿過並與尿道連合。男性踏入50歲之後，前列腺可能開始出現各種問題，必須小心注意及預防。