腸道健康與情緒的關係：50歲以上必讀的腸道保健指南
你是否曾經在情緒起伏劇烈的時候，感受到腸
Read more
健康
中文大學 X 高錕慈善基金 60歲至80歲免費認知障礙症篩查評估 (附報名連結)
中文大學與高錕慈善基金攜手推出「腦智同護
Read more
慢性病共同治理計劃11月推出 資助45+歲管理糖尿病＆高血壓 (附服務流程/ 費用)
年滿 45 歲又想及早預防和管理慢性疾病
Read more
更年期保養｜應對更年期3大身體問題 輕鬆度過保持容光煥發
更年期是每位女性必須面對的問題，這個時期
Read more
未滿60歲可參加！符合4個條件即有機會獲免費健康評估＆檢查 及早預防慢性病
只要符合特定條件，就可以免費參加「賽馬會
Read more
健康飲食防疾病！樂齡人士常見 6 大疾病＆健康飲食對策
年齡增長，身體隨之也會發生變化。新陳代謝
Read more
認知障礙症｜早期認知檢測服務 認知功能/ 身體機能評估 醫療券適用 (附申請方法)
如果懷疑身邊長輩患上認知障礙症，不要猶
Read more
輕鬆簡單，易學易明！改善肌膚健康4大貼士
無論是 18 還是 88 歲，擁有健康的
Read more
為什麼擁有一個乾淨整潔的家，是長者健康和幸福的關鍵？
居家環境整潔乾淨對於我們的健康和幸福非常
Read more
如何降低血壓？6種生活方式改善高血壓
高血壓會對健康造成風險，如果不加以控制及
Read more
睡眠不足 6 大常見症狀＆對長者身心健康的影響
睡眠是維持身體正常運作的必要關鍵，睡覺時
Read more
【湯水食譜】石斛紅蘿蔔豬骨湯 健脾明目增強抵抗力 轉天氣啱飲
早幾日去買藥材店入貨時，當我買石斛時店主
Read more
一文睇清！全港7間地區康健中心＆11間地區康健站 電話／地址／開放時間
全港現時有 7 間地區康健中心及 11
Read more
經常忘記手機放邊？拯救中年記憶力！5招增強腦力、提升認知能力
如果你放下手機，立即忘記它的位置，那麼你
Read more
眼乾、眼矇、流眼水？即學9個護眼小貼士 保護眼睛健康
年紀漸長，眼睛的組織會慢慢退化，各種毛病
Read more