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「慢性疾病共同治理先導計劃」（「慢病共治計劃」）已 2023 年 11 月 13 日正式推出，45 歲或以上、未有已知糖尿病或高血壓病歷的香港居民可經任何一間地區康健中心／站參加計劃，配對家庭醫生作糖尿病和高血壓篩查和長期跟進。

對許多照顧者來說，推輪椅可能是一項具有挑戰性的任務。因此，掌握一些有效的推輪椅技巧非常重要，這不僅可以提高照顧者的效率，還可以為輪椅使用者帶來更好的舒適度和安全性，以下和大家分享一些介紹推輪椅技巧，希望能夠幫到大家！

無論是短途還是長途遊都是件令人期待又興奮的事情，對現階段的我們來說，確保旅途順利和舒適十分重要。以下和大家分享一些實用的執行李貼士，以及超詳細行李清單，讓大家的旅行過程更輕鬆愉快。大家不妨儲起或和朋友分享這篇文章，之後去旅行時跟住清單執就更方便！

身體隨著年紀出現各種變化，其中一個變化就是代謝率減慢。你可能會發現自己中央肥胖，脂肪在內臟堆積，新陳代謝減慢亦有機會增加患糖尿病、中風和其他健康問題的風險。

年齡歧視的定義是對特定年齡群體，尤其是對長者的偏見和歧視。 社會對「年老」或「長者」的7大迷思，你有沒有遇過呢？你又是否認同這些迷思？

這是我最愛的泰菜之一，粉絲吸收蝦與湯汁的精華，好味又下飯。

中文大學與高錕慈善基金攜手推出「腦智同護」服務，計劃獲「腦智同護」大使及贊助人林青霞博士的支持，將為 60 至 80 歲的香港市民提供免費認知障礙症篩查評估，冀及早發現早期阿茲海默症患者及開展介入治療，以延緩病情惡化，減輕病症對社會的負擔。

一年一度的 「古蹟周遊樂2023」將於 10 月至 11 月舉辦，今年會在 10 個法定古蹟和已獲評級歷史建築舉行，提供免費導賞團，名額先到先得，額滿即止，立即睇下點報名啦！

非物質文化遺產辦事處「師傅到！」系列節目，傳統手工藝 2023 年 10 月將舉辦一連串講座、示範、工作坊及參觀活動，邀請相關的非遺項目傳承人、工作者及專家與公眾暢談神誕、傳統儀式及族群文化。活動現已開放報名，即刻睇詳情及報名方法！

每個人都會變老，衰老過程無法阻止或逆轉，身體也會隨之改變，然而，變老並不是世界末日。事實上，還有很多精彩的人生經歷等待你去體驗。以下是 3 個最佳小貼士，教你如何優雅地老去，並好好享受人生下半場。

9月起新界區又多一個新公園喇！康文署早前宣佈，由 9 月 1 日下午 3 點開始，開放位於粉錦公路以東的公園（即部分粉嶺高爾夫球場「舊場」），供市民享用。新公園設施包括「寵物共享公園」、步行徑、兩個五人硬地足球場，以及日後分階段開放的園地。

香港理工大學康復治療科學系許鈞量博士實驗室現正展開一項「認知衰弱長者的大腦與功能能力之間的相互作用」研究。如果你身邊有年滿 70 至 89歲的長者，又符合以下條件的話，都可以幫他們報名參加研究，參加者可獲得 $200 現金奬勵及免費評估，即刻睇下點參加！

隨著年齡增長，呼吸問題在 50 歲以上人士中很常見，從呼吸困難到發展成為慢性阻塞性肺病，這些問題可能令你無法如願地保持活躍的生活方式。以下是一些有助樂齡人士改善呼吸健康的方法，以保持未來的生活質素。

浸大中醫推出「關愛診金／針灸治療優惠」，由即日起至 2024 年 6 月 30 日，到 10 間浸大中醫診所及中醫疾病預防與健康管理中心向指定中醫師求診，就可享優惠，65 歲或以上人士更有額外優惠，而且醫療券都適用！

又一條新的單車徑開通，各位車友又多一個好去處！大埔三門仔海濱單車徑，全長約 900 米，是新界單車徑網絡上水至大學站段的分支路段，沿三門仔路由汀角路交界處延伸。