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「女士們，不要讓任何人告訴你們已過巔峰。永不放棄！Ladies, don’t let anybody tell you you are ever past your prime. Never give up.」這是在本屆奧斯卡頒獎典禮上，最佳女主角得主楊紫瓊的感言中的一句話。

很多人都以為自己吃得很健康，但其實對於食物的種植和飼養方式卻不夠了解。大多數家禽和肉類都是在集體化環境下飼養，魚類也是在養殖場中餵食藥物生長。這些食物種植和飼養過程中使用的除草劑、殺蟲劑和抗生素等化學物質，對人體健康有著潛在的傷害。

許多人希望能夠活得更久，多陪伴家人和朋友，但只有少數人能夠實現這個願望。實現健康的生活方式並不是一夜之間就能夠完成的。你必須每天持續努力，才能達到你想要的最佳健康狀態。

常聽說隨著年齡增長，智慧也會隨之增加。然而，研究發現，年紀愈大，我們愈不願意冒險，這不僅僅是因為我們變得成熟，事實上，更大原因是因為大腦結構隨年齡而產生變化，進而影響我們的態度和決策。

母親節已過了一個星期，濃濃的節日氣氛好像仍未減退，康乃馨還是賣得比平日貴。

​康文署轄下非物質文化遺產辦事處（非遺辦事處）策劃的新展覽「人為．非遺」，於5月19日起開放予公眾參觀。展覽設於由一級歷史建築活化而成的中電鐘樓文化館，展出10項屬香港非物質文化遺產（非遺）的傳統工藝及表演藝術，加深大眾對非遺保護及傳承的認識。

為慶祝開幕5周年，大館由 2023 年 5 月 23 日起將設置《奇幻森林動毛蟲》花園，透過光影、色彩和聲音，創造出繽紛夢幻的視覺盛宴。其中必睇打卡位一定是 9 種巨型植物機械人，晚間觀賞感覺更加奇幻，即刻睇開放時間詳情啦！

又有好消息！舊年陸續宣佈結業的快樂餅店和順景茶餐，今年5月合拼重開，繼續將懷舊味道傳承下去之餘，亦加入新派元素，大家有無興趣去試試呢？

對於50歲以上的女性而言，每月進行乳房自我檢查非常重要。乳癌是香港女性最常見的癌症，在 2020 零年，佔本港女性癌症新症總數的28.4%，乳癌亦是第三位致命的癌症，僅次於肺癌和大腸癌。

香港故宮現正舉辧「百樣玲瓏⸺卡地亞與女性」特別展覽，是首個以女性在卡地亞發展史中的地位與影響為主題的大型展覽，展出約300件19世紀至今的珍貴展品。60歲或以上人士更可以特惠價$60購買「特別展覽門票」，門票可同時參觀專題展覽 (展廳1至7) 及特別展覽 (展廳8至9)。

免費午間音樂會《Panasonic Proudly Sponsors: Good Music This Lunch》5月場次將會在2023年5月16日舉辦，音樂會免費入場、毋須登記，即刻睇下點參加啦！

春夏係時候多進行戶外活動，除了行山之餘，都可以去康文署轄下的度假營住下，就好似鯉魚門公園度假營 ，60歲或以上人士更可享優惠收費，最平$8.5日營及$20住兩日一夜！

各位會搭港鐵經落馬洲站前往深圳遊玩的島友注意，由即日起至2023年7月31日，港鐵推出全新特惠站車費優惠，只要在指定的「港鐵特惠站」拍卡，就可享減免$6車費優惠！

城中又多一個免費的打卡好去處！由即日起至2024年3月24日，香港藝術館前的藝術廣場展出兩組大型戶外藝術裝置，包括巨型游泳池及微縮維港地標，歡迎市民前往打卡拍照！