長壽秘訣大公開！活到100歲的人都有這10個生活習慣
大家可能常聽說長壽與基因有關，但最新科學
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健康
50歲後必須戒掉的5個「催老習慣」，令你比同齡人更顯年輕！
踏入50歲，不少人都會發現體力與容貌開始
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養生必讀！金羅漢果VS羅漢果：邊款止咳最強？一文拆解兩者功效&挑選秘訣
不少人都會煲羅漢果水飲，以往一般都是用深
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長者防曬｜如何選購適合長者的防曬產品？防曬指數、防曬質地點樣揀？
今年夏天持續高溫，烈日當空下，保護皮膚的
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長者同時服6種藥物或拖慢復康 80歲以上影響更明顯
不少長者同時患有多種慢性疾病，每日要服用
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不要盲目戒澱粉！研究：中年多吃優質碳水，晚年保持健康的機率高近40%
近年不少人都追隨「低碳飲食」或「生酮飲食
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拆解長者頭暈6大原因！暈眩時容易跌倒，必睇10個防跌小貼士
很多人都試過頭暈，頭暈本身並不算嚴重問題
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要減少進食飯和麵？新飲食金字塔推翻舊有觀念，一文睇清9大重點
多年來，不少人都習慣以「食物金字塔」作為
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60歲後家中準備8件運動小工具 輕鬆保肌力、改善柔軟度、減跌倒風險
很多人都知道，恆常做運動對健康有好處，踏
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手機成癮還是消磨時間？長者過度使用電子產品的健康隱憂
隨著智能手機普及，長者「生活數碼化」已成
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退伍軍人病｜50歲以上男士要小心！預防症病8招，濾水器滋生細菌要少用？
衞生署衞生防護中心早前公布3宗社區感染的
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酷熱天氣警告！長者及慢性病患嚴防中暑，必看防高溫與抗紫外線6大妙招！
天氣持續酷熱，衞生署衞生防護中心提醒市民
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李嘉誠再出資！3醫院推肝癌無創手術資助 200人受惠5萬元醫病 (附登記連結)
李嘉誠基金會自2024年起，分別捐贈3部
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耀眼行動2026｜政府資助$8000白內障手術 參加資格+手術費用+申請方法
在香港，隨著人口老化，白內障已成為長者常
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日本10年研究：長者踩單車好處多！延長壽命＆維持獨立生活能力
退休後最怕什麼？很多人最擔心的不是沒錢花
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