中大研究:港人壽命延長,但疾病負擔增加 倡關注「無殘疾平均預期壽命」助健康老齡化
香港人愈來愈長壽,甚至超越以長壽出名的日本人,連續 7 年蟬聯長壽地區之冠。然而,壽命延長是否一件好事?如果健康和生活質素無法保持,你會否希望長命百歲呢?
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Read more2023 年 10 月 1 日,104 歲的 Dorothy Hoffner 婆婆在美國芝加哥跳傘,成為世界上最年長的跳傘者。在完成創舉後的一個多星期後,傳出婆婆過世的消息。
Read more日本人出名長壽,而且平均壽命不斷延長,根據統計,日本目前已有71,238位高齡長者超過100歲。日本有公司進行一項名為「讓我們快樂地走到100歲」的調査,訪問了100名100歲以上的長者及其家人,由此綜合出健康又長壽的秘訣。
Read more健力氏世界紀錄現今最長壽人瑞修女Lucile Randon近日去世,享壽118歲又340天。Randon亦係新冠肺炎確診者中,最年長嘅倖存者。
Read more現代人愈來愈長壽,香港人甚至係全球最長壽嘅地區之一,隨時活到90歲都不是夢。如果真係有咁長命,你有無諗過要點過呢?不如睇下依位93歲嘅日本婆婆安田美知嘅例子,可能你會得到啟發。
Read more現代人愈來愈長壽,活到80、90歲都係平常事。韓國一位博士響95歲時同大家分享,他在退休後如何過了充滿遺憾同悔恨的30年,甚至浪費了整整三分之一的人生。最後他抓緊時間,高齡95歲仍四出演講分享人生智慧,用行動來證明,只要願意踏出第一步,年紀從來唔係問題!
Read more如果你覺得自己已經老了,咩都唔願嘗試的話,不妨睇睇依位高齡93歲的英國婆婆的故事,或者你會有另一番體會,原來無論幾歲,都可以有無限可能。
Read more107歲仲可以繼續跳舞!澳洲有一位人瑞級舞蹈家Eileen Kramer,縱然高齡107歲,但仍然持續不斷地創作同演出,獲稱為澳洲的人間國寶。一齊睇睇她分享保持健康同活力的秘訣吧!
Read more「長壽風險」意思即係壽命比預期中長,以致退休金不足的風險。假設一個人65歲退休時,預備了足夠生活20年的退休金,然而到了85歲時仍然活著,退休金用盡但健康卻大不如前,甚或需要長期照顧,到時候要點算?
Read more香港人已經連續7年蟬聯全球最長壽地區,男士平均82.38歲、女士平均88.17歲,到底係咩原因令香港人長壽呢?歸納唔同專家的見解,得出以下幾個原因:
Read more如果有一種藥可以令你活到200歲,你會唔會想試下?英國有科學家表示,自己開發出一種新藥,可以除去人體的衰老細胞,人類壽命有望延長至200歲。
Read more2022年係英女皇登基70周年,又稱白金禧,由6月2日開始英國一連4日會有連串慶祝活動。年屆96歲的英女皇係英國史上最長壽的君主,亦係目前在位時間最長的英國君主。
Read more香港人係全球最長壽的地方之一,而女性又比男性長壽 ,平均可達88歲,假設65歲退休,都仲有23年要過。考慮到「長壽風險」,女性退休應該要比男性更早做好規劃。
Read more飲食同壽命有直接關係,有挪威科學家就證實,植物性飲食長壽秘訣。至於咩係「植物性飲食」?睇落去就知道!
Read more孫仔孫女一個笑容已經融化公婆爺嫲的心,唔少幫手湊孫的樂齡人都話,照顧小朋友雖然辛苦,但同時好開心。除了開心之外,有硏究發現原來湊孫好處非常多,可以令人延壽至少10年,仲可以改善記憶力!
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