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夏日炎炎，大花紫薇盛放，為環境增添色彩。香港花期在5至7月間，綻放時花團錦簇，遠望宛如紫色彩帶高掛樹上。花期過後，葉片會在換葉前先轉紅色；隨四季變化而變易葉色，甚有觀賞價值。想欣賞大花紫薇，不妨到以下三個公園賞花！

在這個人人手機不離手、溝通依賴訊息和社交平台的時代，我們比以往任何時候都更「連線」，但卻也可能更「孤單」。特別是對長者而言，隨著子女成家立室、親友離世、身體機能退化，生活圈子變小，孤單和疏離感變得真實而沉重。

NMN是維他命B3衍生物，有助提升能量、抗衰老、改善睡眠與代謝等。全面了解NMN八大功效、食用與挑選方法。

金管局與銀行公會早前合辦「精明長者防騙大使計劃」啟動禮，為下半年的長者防騙宣傳工作揭開序幕。除了計劃外，金管局同時宣布，14 家銀行於 6 月底前全面推出「智安存」服務，鼓勵長者善用。

人生步入退休階段，時間突然多了不少，工作壓力減少，但身體和心理健康反而更值得我們關注。退休不是停下來，而是另一種生活方式的開始。以下 15 個簡單易行的健康養生習慣，不但有助延年益壽，更能讓你活得更有質素、更有尊嚴。

腎病被譽為「隱形殺手」，因為早期症狀往往不明顯，很容易被忽略。直至病情惡化、出現嚴重併發症，甚至要洗腎，患者才發現原來問題早已存在多年。

康文署轄下有 46 個公共游泳池，全部入場費統一收費，60 歲或以上人士可享優惠價，而購買泳池月票的話，亦可享半價，即刻睇公共泳池長者優惠詳情！

「幾歲才算老？」這條看似簡單的問題，其實在不同國家有著截然不同的答案。近日於國際論壇「Openstreams Global Beauty Industry Summit」發表的一份報告，針對來自 7 個國家的受訪者進行調查，結果反映出各地對「變老」的認知有很大差異。

我們常說「歲月不饒人」，但一項來自紐西蘭的最新醫學研究卻為這句話加上了問號。這項研究顛覆了我們對「年齡」的傳統理解，指出我們的生理年齡（Biological Age）才是真正反映身體狀況的指標，而非身分證上的實際年齡（Chronological Age）。

如果你經常北上深圳，又想精打細算，以下這個期間限定的八達通優惠就不要錯過！由即日起至 2025 年 9 月底，使用成人八達通及樂悠咭 (60-64歲) 的乘客，只要配合指定路綫即日來回香港深圳，便可輕鬆節省交通開支。至於如何操作？要在哪個站拍卡？即睇以下詳情！

對於年長的父母來說，家中浴室是最容易發生意外的地方。浴室地面濕滑，加上沒有能扶的設施，會使長者容易滑倒受傷。因此，安裝浴室扶手是保障他們居家安全的關鍵步驟。選用浴室扶手有哪些要注意的地方呢？以下為你逐一講解！

我們的視力會隨著年齡逐漸出現變化，年齡相關的視力問題，如白內障、青光眼及黃斑病變等，已經成為香港長者常見的眼疾。這些眼疾在 60 歲以上的長者中更為普遍，並且隨著人口老齡化的加劇，預計未來幾年，香港會有更多人面對視力衰退的問題。

陪伴香港人走過半個世紀的尖沙咀「海運戲院」，即將於 2025 年 6 月 2 日正式結束營業。這座於 1969 年開幕的老牌戲院，不僅是九龍區的娛樂地標，更承載著無數港人年少時的睇戲回憶與情懷。

踏入50歲，人生進入另一階段，無論身心狀況如何，這個年紀往往意味著需要重新審視自己的生活模式與健康管理方式，當中飲食習慣尤其重要。即使你過去一向注重健康，但人體的營養需要隨年齡變化而改變，適當調整飲食可為黃金歲月打下良好基礎。

隨著年歲增長，我們都希望保持健康活力和年輕光彩。其實，飲食是影響皮膚狀態和整體健康的重要因素。許多食物富含抗氧化物、健康脂肪和必需營養素，能夠支持我們身體最大的器官—皮膚的健康。以下 10 種食物不但能為你的皮膚注入活力，更能全面提升健康水平，讓你隨年齡增長而更顯風采。