眼角閃光、黑幕遮眼，62歲翁險失明！「視網膜脫離」警號+高危族群+治療
老周今年62歲，退休後最大的愛好就是讀書
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健康
香港中醫醫院12.11推24小時住院 政府資助每日$980包中醫治療/化驗/藥物
香港中醫醫院將於今年 12 月 11 日
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突發視力下降？秒懂「眼中風」成因與警號！眼科醫生教你黃金救援及治療方法
眼中風其實是供應給視網膜的血液減少而導致
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退休後缺少「這心態」，失智風險恐增！50歲後必學5招對抗大腦退化
退休，是不少香港打工仔奮鬥大半輩子的終極
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每20港人有1個患慢性乙型肝炎，唔理隨時變肝癌！政府乙肝共治計劃免費篩查
為響應「世界肝炎日」，衞生署提醒市民若不
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別再委屈自己做好人！醫學證實：這種性格的人容易患癌，快看自己有冇中招！
踏入人生下半場，我們十分注重飲食、運動，
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煮飯防失智！研究：每星期下廚一次，失智風險降2成！烹飪新手效果更明顯
原來每日在廚房埋頭洗菜、切肉、煮飯，其實
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飲咖啡好處多！每日飲咖啡可預防腦退化，飲幾多杯先至夠？飲茶得唔得？
大家平時有無習慣每日飲咖啡或者茶呢？以前
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哈佛大學研究「超級老人」：65歲擁有25歲大腦，記憶力與意志力成關鍵對策
在傳統觀念中，步入晚年往往意味著記憶力下
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烹調方式決定老化速度！煎炸產生老化毒物 換個煮法救皮膚、血管大腦齊逆齡
明明生活規律，每日飲足水、做夠運動，點解
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防滑老人鞋危機四伏，抓地力過強致容易跌倒？長者買鞋必須注意這3點！
為長輩購買鞋子時，看到「防滑」二字是否覺
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超加工食品食得多 大腿肌肉滲脂變「雪花肉」 誘發膝關節炎元兇
平時去打邊爐，不少人鍾意選擇雪花分布平均
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50+必學簡易護腦指南！認識「習慣堆疊法」 每日6個小習慣輕鬆預防大腦退化
踏入 50 歲，大家最關心的莫過於身體健
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血管是全身的運輸公路，一旦血管鈣化後果嚴重！即學4招保持血管彈性
講起血管健康，大家平時聽得最多可能是膽固
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發惡夢可能是失智先兆？研究：60歲起常發惡夢，認知障礙風險或高4倍！
最近一項由澳洲新南威爾斯大學（UNSW
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