健康 老年抑鬱症|香港 7% 長者患抑鬱症:常見症狀/ 類型/ 改善方法 預防偏頭痛|醫生:12種食物可能引發偏頭痛 5個焦慮症食療方法:透過飲食改善情緒 每日要飲2公升水!缺水會增加慢性病風險+提早衰老機會高64% 牙周病|缺乏維他命C可導致牙齦出血!(附每日建議攝取量) 太多藥驚食錯?免費長者藥物管理服務 藥劑師藥盒包裝+上門跟進 (附申請步驟) 白髮愈來愈多?白髮產生原因+3招對抗頭髮老化 法令紋太深好顯老?5大方法減慢法令紋形成:按摩 + 鍛鍊面部肌肉 酷熱天氣持續 長者、長期病患者排汗功能下降易中暑 嚴重可致昏迷 即睇6招預防中暑 人愈大愈易失眠 揀啱床褥提升睡眠質素!揀床褥3大重點 應該偏軟定偏硬? 23/7大暑料高溫34度 天氣熱易動肝火心浮氣躁 3個養生飲食秘訣迎大暑 食安中心免費功能:食物營養搜尋器、食物營養計算器 助你簡單快速揀選健康食物 食安中心:中式點心蝦肉燒賣、鮮蝦春卷、牛肉球鈉含量偏高 鈉攝入量隨時超標32% 長生不老藥去除衰老細胞 人類有望活到200歲?英國科學家稱藥物將於十年內推出 令人年輕10歲的逆齡秘訣!建立7個生活小習慣:牙齒、皮膚、飲食、運動……通通都要注意 港大研發 免費網上乳癌風險評估 回答3條問題+基本資料 系統自動計算患癌風險 40至59歲乳癌高危族群 平均每日13名女性確診 賽馬會資助乳房X光造影檢查 合資格者只需付$525 倪匡生前患皮膚癌 全港第8大癌症 好發於60、70歲 防曬7招預防皮膚癌 【夏至飲食】夏至易心火過盛 多食苦味食物消暑下火 當造苦瓜清熱解滯 有助穩定血糖保護心血管 【健康飲食】升糖指數影響血糖上升速度!19種低GI食物 & 12種高GI食物 出街食飯點保持健康?糖尿病中餐6大飲食原則:避免精製澱粉質、減少脂肪攝取、少食醬料… 夏季小心「荔枝病」!空肚食荔枝易引發低血糖症狀 成人、長者每日最多可以食幾多粒? 糖尿病西餐7大飲食原則 西式濃湯、飲品、蛋糕高糖高脂肪 可用依幾樣食物取代 【解暑飲品食譜】愛心特飲自家製 雪梨杞子菊花茶 生津潤燥清熱解毒 凍飲熱飲都得 立即進行免費網上評估!回答5條問題 評估長者跌倒風險 及早搵出潛藏危機 【滋潤湯水食譜】木瓜豆腐魚尾湯 提升免疫力抗氧化 (附煎魚不沾鍋小貼士) 擁7成免疫細胞!保養腸道有利整體健康 5招速進腸道蠕動 50歲後必學! 專為樂齡人而設!免費手機APP自我健康評估 隨時隨地檢測衰老症狀、少肌症風險、口腔健康 利用微電流改變味覺!日本「增鹹電子筷子」 鹽份減少但鹹味增加 低鈉飲食人士救星 有望明年推出市場 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748