健康 衞生署免費戒煙服務｜300+個地點免費領取 戒煙耳穴貼＆一星期戒煙藥物試用裝 朋友越多越後生？科學研究：保持社交關係，真的能延緩老化！ 端午節｜食安中心檢測46個粽子樣本全部過關 選購/製作/儲存粽子詳盡貼士 銀杏館推4款新冠肺炎防疫&康復湯水 每包成本價$18發售 可於門市或網上選購 別再睡懶覺、別偷懶不做運動！保持活力 6 大關鍵 迎接精彩第二人生 氣溫急降、日夜溫差大 12月至2月最易心肌梗塞 冬季5大秘訣預防心血管疾病 減鹽護健康！遠離現代「隱形殺手」高血壓 每日攝取鹽分上限＆4個減鹽建議 樂齡護膚｜外用維他命C可改善皺紋＆減少黑斑 如何選擇維他命C護膚品？ 7個必須搽防曬的理由！SPF30以上、出門前15分鐘要搽 延緩皮膚老化＆預防皮膚癌 世界衛生組織指加工肉製品、紅肉屬致癌食物！？日常飲食怎麼吃才不超標？ 坐骨神經痛｜自然療法紓緩痛楚：薑／薄荷精油、蘆薈 鎮痛消炎促進復原 9大更年期飲食指引＆一日三餐餐單！減輕更年期不適症狀 保持身心健康 50歲以後難以啟齒的性生活問題，需要求醫嗎？與醫生談論中年性健康的4個技巧 矽靈洗頭水會傷頭髮？醫生揭開迷思：一類人不適合使用 洗頭髮4 大正確觀念護秀髮 50歲後乳房健康｜乳癌確診年齡中位數58歲 每月自我檢查有助及早發現 3類人易缺乏維他命D！可致疲勞、肌肉無力、情緒低落 多曬太陽助改善 血庫存量極低！長者可以捐獻血嗎？健康狀況良好可捐至75歲 (附捐血過程10步曲) 三分之一中年女性脫髮！更年期後頭髮變薄 專家建議4大方法保養秀髮 嶺大免費運動及心血管健康講座 非嶺大長者學苑會員可參加 (附網上報名方法) 確診康復後，疲倦/腦霧/失眠？免費長新冠講座 營養師教路紓緩徵狀 (附報名連結) 長者閱讀5大好處｜有益身心、刺激大腦 讓你擁有更豐盛人生！ 燕麥奶、豆奶、牛奶營養價值大不同？哪一款最適合50歲人士？必須留意飲用限制！ 慢性阻塞性肺病：咳嗽、濃痰、氣喘、胸悶 50歲改善呼吸系統健康4大方法 膽固醇是甚麼？4大因素決定膽固醇水平高低 & 降低膽固醇5個法則 飲茶好處多！預防發炎/ 抗氧化/ 增強骨骼 6款適合50歲以上的茶類 點樣揀最適合自己的床褥？必知5大重點：支撐力/ 軟硬度/ 透氣性/ 噪音/ 價錢 【湯水食譜】日月魚節瓜淮山瘦肉湯 健脾明目、補腎益肝、清暑解毒 【湯水食譜】花旗蔘石斛麥冬瘦肉湯 清熱除煩、補氣養陰 糖尿病人試紙資助計劃｜合資格者可用優惠價買血糖試紙/ 血糖機 (附申請方法) 12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849 12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849
