健康 慢性腎病無聲無息 香港近10%成年人患病 及早診斷配合綜合治療可減緩惡化 預防膽固醇過高|5大飲食原則 降低體內壞膽固醇 瑞典研究:攝取豐富乳製品脂肪,或有助降低心臟病風險 選購家用血壓計2大注意事項&正確量血壓5大指南 慢病共治|3.28增血脂檢查 高血脂患者首年最多獲4次資助診症 老年抑鬱症|香港 7% 長者患抑鬱症:常見症狀/ 類型/ 改善方法 【健康飲食】升糖指數影響血糖上升速度!19種低GI食物 & 12種高GI食物 5類長者最易憂鬱,投入義工服務憂鬱風險大減四成!研究證實助人為快樂之本 表面60歲,身體可能已經70歲?生理年齡比實際年齡重要,良好習慣可逆轉老化 74歲奇女子超靈敏嗅覺聞出丈夫患柏金遜症 助研製新檢測方法望兩年內推出 18區體育館免費體脂機|測體脂率/肌肉量/內臟脂肪可下載報告 (附體育館地址) 每日20分鐘促進健康!長者練瑜伽7大好處+初學者需注意4點 長者變得沉默、情緒低落?這可能不是老化,而是抑鬱!7個徵兆助你及早識別 夜晚睡不著,老咗就係咁?破解長者睡眠迷思+8個助眠貼士 面對臨終親人,我可以說什麽?6句說話傳遞安慰,陪伴親人走最後一程 簡單如流汗就可預防「無聲中風」?降低40%中風風險 防白內障、防黃斑病變!平日要做足6個護眼方法,愈早做愈有效 無法一心多用?不是腦退化,而是與年齡有關!長者為何難同時處理多項任務? 港島樂妍站6.12投入服務 為64歲以下女性子宮頸癌/乳癌篩查 收費最平$80 坐住睇電視一個鐘,壽命平均減21分鐘!久坐令人易衰老 今日開始動起來 認知能力都可以儲?8個方法累積「認知儲備」,越早投資,腦退化離你越遠 口乾不是正常老化現象!小心蛀牙、營養不足找上門 即睇6方法改善口乾 50歲視力衰退保護大作戰!6個實用護眼貼士 逆轉糖尿病不是夢?糖尿病緩解4大秘訣 六月.戒煙月|450+個地點免費派 戒煙藥物試用裝&中醫戒煙耳穴貼 49歲滕麗名眼矇飛蚊,憂視網膜脫落急求醫!50歲眼疾風險上升 即學護眼6式 如何在10分鐘內迅速增強能量?10個簡單實用方法,讓你精神滿滿! 50歲後食得啱,更有力量迎接黃金歲月!中年人不可不知的健康飲食10大秘訣 大腦老化令人變笨?不一定!老化不等於退化,如何保持大腦健康&思維清晰? 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950