健康 心口翳悶未必係心臟病！9個意想不到的成因，什麼情況需要即時求醫？ 「食得愈多，死得愈快？」進食與衰老的驚人關係，原來食物既是朋友也是敵人 5個對年老的錯誤理解：不需要睡太多、一定會虛弱無力、只有女性才會骨質疏鬆 酷熱天氣｜7 招預防中暑＆防曬 6 式 長者、慢性病患需特別注意 如何「吃」走關節炎？ 年過65歲要小心！你可能已患「糖尿病前期」而不自知 即睇6大高危因素 食出水潤年輕肌！4種營養素養好皮膚 這些護膚食物助你重拾緊緻光澤 杞子——新一代超級食物！養肝明目抗氧化 每日吃這個份量！唯兩類人不宜進食 中醫五色養生 五種顏色食物可調和身體內臟 青紅黃白黑=肝心脾肺腎 (附5個養生食譜) 銀杏館推4款新冠肺炎防疫&康復湯水 每包成本價$18發售 可於門市或網上選購 【滋潤心頭好】冰糖紅棗燉雪梨 中年男士亞健康、前列腺肥大 50歲後注意養生保健 每日一杯紅色精力湯 (附食譜) 【營養美味之選】味噌蘿蔔三文魚頭湯 研究發現每日飲至少4杯茶 或有助預防糖尿病 紅茶、綠茶、烏龍茶都可以 日行一萬步先健康？美國研究發現 60歲以上每日6000至8000步最理想 可降低早逝機率 超簡易羅漢果金銀花茶食譜 30分鐘完成 清熱解毒化痰潤肺 歷來9月最熱！高溫達35.3度 70歲以上要留意 5招預防室內中暑 (附中暑症狀) 中醫推介5款防疫湯水！潤肺健脾 增強抵抗力 免受外邪入侵身體 免費資訊！嶺大抗疫頻道 分享中醫藥膳食療&線上運動 助長者疫情下保持身心健康 平均壽命85.29歲！連續7年全球最長壽地區 香港人長壽3大關鍵 清熱下火！3款夏天湯水 材料簡單又易煲 苦瓜、合掌瓜、絲瓜 由內到外消暑氣 70歲人士一半以上患脂肪肝！？肝硬化、肝癌風險增 4招預防脂肪肝 衞生署「耆樂．起動」家居運動影片 物理治療師設計7套運動 適合長者鍛鍊上下肢 酷熱天氣持續 長者、長期病患者排汗功能下降易中暑 嚴重可致昏迷 即睇6招預防中暑 人愈大愈易失眠 揀啱床褥提升睡眠質素！揀床褥3大重點 應該偏軟定偏硬？ 23/7大暑料高溫34度 天氣熱易動肝火心浮氣躁 3個養生飲食秘訣迎大暑 食安中心免費功能：食物營養搜尋器、食物營養計算器 助你簡單快速揀選健康食物 食安中心：中式點心蝦肉燒賣、鮮蝦春卷、牛肉球鈉含量偏高 鈉攝入量隨時超標32% 長生不老藥去除衰老細胞 人類有望活到200歲？英國科學家稱藥物將於十年內推出 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647
