健康 尿路結石手術資助計劃|合資格公院病人中大醫院做手術可獲2萬資助 (附申請流程) 【夏季湯水食譜】入地老鼠老黃瓜瘦肉湯 消暑清熱/袪濕解毒/益氣健脾 24小時「情緒通」熱線 一站式支援情緒困擾人士 可轉介至相關服務機構 關節痛要點做運動?關節炎運動8個貼士 郁得啱痛症自然減 確診康復後,疲倦/腦霧/失眠?免費長新冠講座 營養師教路紓緩徵狀 (附報名連結) 天氣酷熱,長者小心!做足6件事預防中暑/熱衰竭/熱痙攣 神奇的大腦!擁「廢物處理系統」 深層睡眠中排走腦部毒素 不停洗手、鎖門後又再檢查?重複做同一件事可能是病!認識長者強迫症的真相 生理時鐘的奧秘:我們的身體如何感知時間? 擠壓球除了減壓,更有助增強記憶力?最新研究:簡單握力運動對大腦效果驚人 正面思維助長者延緩記憶衰退 研究發現:改善輕度認知障礙機會高30% 健康減重或可延緩大腦退化 研究:每減1%體重指數可令腦齡年輕9個月 7項健康新知助延年益壽|研究:每日運動1分鐘+飲2杯咖啡+食綜合維他命 每日要飲2公升水!缺水會增加慢性病風險+提早衰老機會高64% 年紀大就會有「衰弱症」?認識6大警號及早識別衰弱症 教你逆轉年齡困境! 糖尿病前期要擔心嗎?專家:不需過度反應,適度調整生活方式更重要 老而彌堅的秘訣:5個積極成長心態小貼士 延緩大腦衰老+增強認知能力 老年人肌少症影響 教你預防小貼士 長壽秘訣不只飲食!希臘「OPA!」全人生活方式 6大方向活出意義人生 大腦年齡比長壽更重要!6大關鍵方法增進「腦健康壽命」 延緩認知衰退 藜麥營養價值高:護腦+抗衰老+助瘦身 三色藜麥簡單烹調法一次學會 香氣刺激大腦!睡前用香薰擴香機 60歲至85歲長者記憶力驚人升226% 午睡改善健康?研究:30分鐘小睡提升認知功能 專家警告長期需午睡恐有隱憂 長期孤獨恐損腦部+心臟健康 專家教路:6招助長者擺脫社交孤立 北上睇牙便宜但陷阱多?專家:醫療糾紛難追究責任 接受治療前必問3條問題 音樂如何延緩大腦老化?對抗老年認知障礙的5大音樂好處 經常好攰可能係濕氣重!5款袪濕茶全攻略:告別疲勞水腫 (附沖泡方法) 美國研究:70歲以上長者嗅覺減退 患抑鬱症風險或增6%+影響認知能力 【湯水食譜】瑤柱冬瓜粒雞腿湯 清熱解暑、排毒袪濕 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748