健康 樂齡人進行168間歇性斷食法 3大注意事項!甚麼時候要停止? 為什麽年紀大會變矮?人老了會身高縮水4個神秘原因 長者皮膚5大常見問題:乾、癢、瘀、痛…別忽視皮膚發出的求救訊號! 銀杏館推4款新冠肺炎防疫&康復湯水 每包成本價$18發售 可於門市或網上選購 打疫苗前必睇!長者接種肺炎球菌疫苗9大問題|每劑相隔多久?可以減少接種? 【滋潤心頭好】冰糖紅棗燉雪梨 飲茶有益大腦健康!每星期至少飲 4 次茶 改善腦部區域連接方式 依3種茶都得 人生60歲才開始?研究發現:這個年紀最懂生命意義! 中醫推介5款防疫湯水!潤肺健脾 增強抵抗力 免受外邪入侵身體 免費資訊!嶺大抗疫頻道 分享中醫藥膳食療&線上運動 助長者疫情下保持身心健康 平均壽命85.29歲!連續7年全球最長壽地區 香港人長壽3大關鍵 清熱下火!3款夏天湯水 材料簡單又易煲 苦瓜、合掌瓜、絲瓜 由內到外消暑氣 70歲人士一半以上患脂肪肝!?肝硬化、肝癌風險增 4招預防脂肪肝 衞生署「耆樂.起動」家居運動影片 物理治療師設計7套運動 適合長者鍛鍊上下肢 酷熱天氣持續 長者、長期病患者排汗功能下降易中暑 嚴重可致昏迷 即睇6招預防中暑 人愈大愈易失眠 揀啱床褥提升睡眠質素!揀床褥3大重點 應該偏軟定偏硬? 23/7大暑料高溫34度 天氣熱易動肝火心浮氣躁 3個養生飲食秘訣迎大暑 食安中心免費功能:食物營養搜尋器、食物營養計算器 助你簡單快速揀選健康食物 食安中心:中式點心蝦肉燒賣、鮮蝦春卷、牛肉球鈉含量偏高 鈉攝入量隨時超標32% 長生不老藥去除衰老細胞 人類有望活到200歲?英國科學家稱藥物將於十年內推出 令人年輕10歲的逆齡秘訣!建立7個生活小習慣:牙齒、皮膚、飲食、運動……通通都要注意 港大研發 免費網上乳癌風險評估 回答3條問題+基本資料 系統自動計算患癌風險 40至59歲乳癌高危族群 平均每日13名女性確診 賽馬會資助乳房X光造影檢查 合資格者只需付$525 倪匡生前患皮膚癌 全港第8大癌症 好發於60、70歲 防曬7招預防皮膚癌 【夏至飲食】夏至易心火過盛 多食苦味食物消暑下火 當造苦瓜清熱解滯 有助穩定血糖保護心血管 【健康飲食】升糖指數影響血糖上升速度!19種低GI食物 & 12種高GI食物 出街食飯點保持健康?糖尿病中餐6大飲食原則:避免精製澱粉質、減少脂肪攝取、少食醬料… 夏季小心「荔枝病」!空肚食荔枝易引發低血糖症狀 成人、長者每日最多可以食幾多粒? 糖尿病西餐7大飲食原則 西式濃湯、飲品、蛋糕高糖高脂肪 可用依幾樣食物取代 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950