健康 居家抗疫食咩好? 推薦給樂齡人的3大增強抵抗力食物 菌類有助預防呼吸道感染? 利用微電流改變味覺!日本「增鹹電子筷子」 鹽份減少但鹹味增加 低鈉飲食人士救星 有望明年推出市場 【50歲保養頭髮】中醫推薦5大「烏髮養生食療」 補肝益腎精血 預防白髮脫髮 【健康地老去】防癌飲食指南:每日攝取6大類天然食物 + 避免發霉、煙燻、燒烤食物 長者焦慮3大原因:健康轉變/ 經濟顧慮/ 生活壓力+5個處理焦慮自救方法 糖友*飲食4大原則 食得開心又放心 (附三餐餐單) 2040年全球超過6.4億人患糖尿病!5個控制糖尿病小貼士 提升生活質素 50歲後乳房健康|乳癌確診年齡中位數58歲 每月自我檢查有助及早發現 超簡易羅漢果金銀花茶食譜 30分鐘完成 清熱解毒化痰潤肺 歷來9月最熱!高溫達35.3度 70歲以上要留意 5招預防室內中暑 (附中暑症狀) 中醫推介5款防疫湯水!潤肺健脾 增強抵抗力 免受外邪入侵身體 免費資訊!嶺大抗疫頻道 分享中醫藥膳食療&線上運動 助長者疫情下保持身心健康 平均壽命85.29歲!連續7年全球最長壽地區 香港人長壽3大關鍵 清熱下火!3款夏天湯水 材料簡單又易煲 苦瓜、合掌瓜、絲瓜 由內到外消暑氣 70歲人士一半以上患脂肪肝!?肝硬化、肝癌風險增 4招預防脂肪肝 衞生署「耆樂.起動」家居運動影片 物理治療師設計7套運動 適合長者鍛鍊上下肢 酷熱天氣持續 長者、長期病患者排汗功能下降易中暑 嚴重可致昏迷 即睇6招預防中暑 人愈大愈易失眠 揀啱床褥提升睡眠質素!揀床褥3大重點 應該偏軟定偏硬? 23/7大暑料高溫34度 天氣熱易動肝火心浮氣躁 3個養生飲食秘訣迎大暑 食安中心免費功能:食物營養搜尋器、食物營養計算器 助你簡單快速揀選健康食物 食安中心:中式點心蝦肉燒賣、鮮蝦春卷、牛肉球鈉含量偏高 鈉攝入量隨時超標32% 長生不老藥去除衰老細胞 人類有望活到200歲?英國科學家稱藥物將於十年內推出 令人年輕10歲的逆齡秘訣!建立7個生活小習慣:牙齒、皮膚、飲食、運動……通通都要注意 港大研發 免費網上乳癌風險評估 回答3條問題+基本資料 系統自動計算患癌風險 40至59歲乳癌高危族群 平均每日13名女性確診 賽馬會資助乳房X光造影檢查 合資格者只需付$525 倪匡生前患皮膚癌 全港第8大癌症 好發於60、70歲 防曬7招預防皮膚癌 【夏至飲食】夏至易心火過盛 多食苦味食物消暑下火 當造苦瓜清熱解滯 有助穩定血糖保護心血管 【健康飲食】升糖指數影響血糖上升速度!19種低GI食物 & 12種高GI食物 出街食飯點保持健康?糖尿病中餐6大飲食原則:避免精製澱粉質、減少脂肪攝取、少食醬料… 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051